Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

Herzschwäche: Entstehung, Symptome und Prävention - Ein Überblick
Herzschwäche: Entstehung, Symptome und Prävention - Ein Überblick
Eine Herzschwäche (Herzinsuffizienz) liegt vor, wenn die Leistungsfähigkeit des Herzmuskels herabgesetzt ist. Das Herz kann den Blutkreislauf nur noch eingeschränkt... weiterlesen
Kurkuma: So gesund ist das goldgelbe Gewürz
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Curcuma longa ist eine der bedeutsamsten Heilpflanzen – in der traditionellen indischen und chinesischen Medizin wird sie bereits seit über... weiterlesen
Wilde Blaubeeren - ein Anti-Aging Superfood durch Anthocyane
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Egal, ob als Anti-Aging Superfood oder leckerer Snack für zwischendurch verwendet, wilde Blaubeeren bzw. wilde Heidelbeeren, wie sie je nach... weiterlesen
Kokosöl als natürlicher Zeckenschutz
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Zecken sind seit vielen Jahren im Sommer in aller Munde. Als potenzielle Überträger gefährlicher Erkrankungen können uns die Milben Aufenthalte... weiterlesen
Phytoplankton und AFA-Algen - Nährstoffwunder aus der Urzeit
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Phytoplankton und AFA-Algen und sind zwei der ältesten Organismen dieses Planeten. Reich an Mineralstoffen, Vitaminen, Enzymen, Fett- und Aminosäuren, Antioxidantien,... weiterlesen
Vitalpilze und ihre gesundheitlichen Vorteile
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Vitalpilze enthalten eine Vielzahl biologisch hoch aktiver Substanzen, deren Einsatz in der Naturheilkunde auf eine jahrtausendealte Tradition zurückgreift. Da sie... weiterlesen