Präbiotika
-
Normaler Preis 39,90 €Normaler PreisStückpreis 79,80 € pro kginkl. MwSt. zzgl. Versand
-
Normaler Preis 29,90 €Normaler PreisStückpreis 810,30 € pro kginkl. MwSt. zzgl. Versand
-
Normaler Preis 49,90 €Normaler PreisStückpreis 166,33 € pro kginkl. MwSt. zzgl. Versand
Natürliche Präbiotika kaufen von Lebenskraftpur
Bei bestehenden Ungleichgewichten in der Darmflora kann es sinnvoll sein, gezielt Präbiotika einzunehmen, die den guten Darmbakterien als Nahrung dienen und so ihr Wachstum und ihre Vermehrung unterstützen können. Hochwertige Präbiotika-Präparate kombinieren dabei verschiedene Ballaststoffe, die unterschiedlich schnell abgebaut werden, miteinander. So können alle Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt werden und bestmöglich von dem Präparat profitieren.
Was sind Präbiotika?
Präbiotika (oder auch Prebiotika) dienen als Futter für die guten und hilfreichen Darmbakterien. Dazu gehören u.a. die sog. löslichen Ballaststoffe. Das sind die faserreichen Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die unverdaut in den Dickdarm gelangen und dort den Darmbakterien als Nahrung dienen.
Verschiedene Ballaststoffe werden unterschiedlich schnell von den Bakterien im Dickdarm abgebaut. Daher ist es vorteilhaft, viele verschiedene Ballaststoffe zu sich zu nehmen, damit alle Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt werden.
Gut zu wissen: Was ist der Unterschied zwischen Probiotika, Präbiotika und Synbiotika?
-
Bei Probiotika handelt es sich um Zubereitungen wie Lebens- oder Nahrungsergänzungsmittel, die vermehrungsfähige Bakterienkulturen enthalten.
-
Präbiotika dagegen sind Nahrungsbestandteile wie bestimmte Ballaststoffe, die die Vermehrung von nützlichen Darmbakterien fördern, indem sie diesen als Nahrung dienen.
-
Synbiotika sind Zubereitungen, die sowohl Probiotika als auch Präbiotika enthalten.
Präbiotika: Wirkung im Körper
Präbiotika dienen insbesondere den guten Darmbakterien als Futter und können so ihr Wachstum und ihre Vermehrung unterstützen. Darüber hinaus entstehen bei der Verdauung der löslichen Ballaststoffe durch die guten Darmbakterien auch Vitamine und kurzkettige Fettsäuren wie z.B. Propionsäure, die ebenfalls positive Effekte entfalten. So sinkt durch die vermehrte Produktion dieser Fettsäuren der pH-Wert im Darm, was schädlichen Darmbakterien die Ansiedlung und Vermehrung weiter erschwert.
Überwiegen die guten Darmbakterien in unserem Darmmikrobiom, haben wir nicht nur ein gutes Bauchgefühl. Es häufen sich auch wissenschaftliche Erkenntnisse, dass das Mikrobiom Einfluss auf das Immunsystem, Nahrungs- und Medikamenten-Verträglichkeiten, auf Krankheitsverläufe und sogar das menschliche Verhalten hat1.
Vorteile von Präbiotika als Pulver
Hochwertige Präbiotika-Pulver sind dabei besonders praktisch, um die guten Darmbakterien regelmäßig und zuverlässig mit Nahrung zu versorgen. Präbiotika-Pulver sind nicht nur individuell dosierbar, sie lassen sich auch leicht in den Alltag integrieren. Meist werden sie in Wasser oder Saft gemischt eingenommen. Da nicht jede Darmflora an große Mengen von Ballaststoffen gewöhnt ist, wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese dann, je nach Verträglichkeit, zu steigern.
Gut zu wissen: Synergie von Präbiotika mit Probiotika
Da Präbiotika den guten Darmbakterien als Futter dienen, können Kombinationspräparate, die sowohl Präbiotika als auch vermehrungsfähige Darmbakterien enthalten (sog. Synbiotika), je nach Anwendungszweck und individueller Verträglichkeit besonders wertvoll sein. Im Lebenskraftpur Sortiment finden Sie z.B.:
-
Bio Mikrobiom Protekt Kapseln mit 10 lebensfähigen Bakterienstämmen und Ballaststoffen.
-
Bio Basis Plus Pulver mit über 40 speziell aufeinander abgestimmten Zutaten für eine ballaststoffreiche Vitalstoffversorgung mit Milchsäurebakterien und natürlichen Bitterstoffen.
Ihre beste Wahl: Präbiotika-Präparate von Lebenskraftpur kaufen
Unsere Präbiotika-Präparate sind nicht nur rein vegan. Das Lebenskraftpur Wissenschaftsteam legt auch besonders viel Wert auf höchste Rohstoffqualität ohne überflüssige Zusätze.
Lebenskraftpur Reinheitsprinzip
Im Rahmen des Lebenskraftpur Reinheitsprinzips verzichten wir vom Rohstoff bis zur Verpackung auf gesundheitsschädigende Zusatzstoffe. Lebenskraftpur Präparate sind somit frei von Farb-, Konservierungs- und technischen Hilfsstoffen, wann immer möglich und sinnvoll. So können Sie sich sicher sein, dass Sie sich mit Lebenskraftpur Präparaten ausschließlich unbedenkliche Inhaltsstoffe zuführen.
Für optimale Effekte enthält unser PolyBallast Komplex Pulver eine innovative Mischung ausgewählter Ballaststoffe, die unterschiedlich schnell abgebaut werden. So werden die Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt. Neben den wertvollen Ballaststoffen sind auch noch polyphenolhaltige Pflanzenextrakte enthalten, denn auch Polyphenole prägen das Wachstum der guten Darmbakterien.
Unser Bio Basis Plus Pulver versorgt den Darm dagegen mit wertvollen Ballaststoffen, Milchsäurebakterien, pflanzeneigenen Enzymen, Vitaminen, Antioxidantien, natürlichen Bitterstoffen und Chlorophyll aus über 40 speziell aufeinander abgestimmten Zutaten. Damit eignen sich beide Präparate ideal, um Ihre guten Darmbakterien zu unterstützen.
Bei Fragen zu unseren Produkten hilft Ihnen unser geschulter Kundenservice sehr gerne weiter.
FAQ – Kurze Antworten auf häufige Fragen
Welches ist das beste Präbiotikum?
Die besten Präbiotika-Präparate kombinieren verschiedene Ballaststoffe, die unterschiedlich schnell abgebaut werden, miteinander. So können alle Darmbakterien kontinuierlich und ausgewogen über die gesamte Länge des Dickdarms versorgt werden und bestmöglich von dem Präparat profitieren.
Was ist besser: Probiotika oder Präbiotika?
Sowohl Probiotika als auch Präbiotika haben positive Effekte auf die Darmflora. Während Probiotika vermehrungsfähige Bakterienkulturen liefern, die sich nach der Einnahme im Darm ansiedeln sollen, enthalten Präbiotika z.B. bestimmte Ballaststoffe, die den guten Darmbakterien als Futter dienen und so ihr Wachstum und ihre Vermehrung unterstützen können.
Probiotika und Präbiotika können auch sehr gut zusammen eingenommen werden. Es gibt sogar Präparate, die sowohl Probiotika als auch Präbiotika enthalten, sog. Synbiotika. Auf diese Weise werden die vermehrungsfähigen Darmbakterien aus dem Präparat im Darm direkt mit Präbiotika als Futter versorgt und können sich so noch leichter ansiedeln.
Wann nimmt man Präbiotika?
Der Einnahmezeitpunkt spielt bei Präbiotika keine große Rolle. Es wird jedoch empfohlen, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese dann, je nach Verträglichkeit, zu steigern, da nicht jede Darmflora an große Mengen von Ballaststoffen gewöhnt ist. In diesem Zusammenhang kann es auch sinnvoll sein, die Tagesverzehrmenge über den Tag verteilt einzunehmen.
Kann man Probiotika und Präbiotika zusammen einnehmen?
Ja, Probiotika und Präbiotika können sehr gut zusammen eingenommen werden. Es gibt sogar Präparate, die sowohl Probiotika als auch Präbiotika enthalten, sog. Synbiotika. Auf diese Weise werden die vermehrungsfähigen Darmbakterien aus dem Präparat im Darm direkt mit Präbiotika als Futter versorgt und können sich so noch leichter ansiedeln.
Quellen
- Cresci and Bawden, ‘The Gut Microbiome: What we do and don’t know’, Nutr Clin Pract, vol. 30, no. 6, p. 734, Dec. 2015. [Accessed: 30 March 2022].