Ratgeber

Die Aminosäure Tryptophan liefert die Vorstufe für den Neurotransmitter Serotonin, der als „Glückshormon“ und Stimmungsaufheller maßgeblich die menschliche Psyche beeinflusst.... weiterlesen

Schwarzkümmel gilt in der arabischen Welt als prophetische Medizin, „die alle Krankheiten heilt, mit Ausnahme des Todes“. Seine Samen werden... weiterlesen

Bereits bei den ersten Anzeichen einer Infektion empfiehlt sich der Genuss von Zistrosen-Tee. Denn er wirkt antiviral und antibakteriell und... weiterlesen

Zistrose (Cistus incanus), Schwarzer Holunder (Sambucos nigra), Zitronen- und Hagebuttenschalen (Citrus limon und Rosa canina) sowie Ingwer (Zingiber officinale) sind... weiterlesen

Propionsäure zählt zu den kurzkettigen Fettsäuren. Sie wird von den gesundheitsfördernden Bakterien unserer Darmflora bei der Vergärung von Ballaststoffen in... weiterlesen

Das natürliche Harz der Boswellia-Arten ("Weihrauch", "Olibanum") wird seit tausenden von Jahren in religiösen und kulturellen Zeremonien als Opfergabe verbrannt... weiterlesen