Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

Krankheiten
Darmflora – Der Grundstein für Gesundheit
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 13 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Darmflora: Der Grundstein für Gesundheit
Die Darmflora ist wichtigster Bestandteil des menschlichen Mikrobioms. Es entscheidet über die Stoffwechseleffizienz, nimmt Einfluss auf das Immunsystem, Krankheitsverläufe und... weiterlesen
Mikronährstoffe
Spermidin – Eine körpereigene Anti-Aging Substanz mit vielfältigen Eigenschaften
zuletzt aktualisiert: 28.02.2025
Lesedauer: 9 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Spermidin: Eine körpereigene Anti-Aging-Substanz mit vielfältigen Eigenschaften
Spermidin genießt aktuell große mediale Aufmerksamkeit. Die körpereigene Substanz ist am Schutz der DNA und funktionaler Zellen wie Herzmuskelzellen oder... weiterlesen
Pflanzenstoffe
Astaxanthin – Das Super-Antioxidans
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 13 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Astaxanthin: Das Super-Antioxidans
Astaxanthin hält jung, steigert die Fitness, schützt die Haut, kräftig das Herz, stärkt das Immunsystem und fördert die Sehkraft. Zahlreiche... weiterlesen
Mikronährstoffe
MSM (Methylsulfonylmethan) – Traditionelle Anwendung und aktuelle Erkenntnisse zur Wirkung
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 10 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
MSM (Methylsulfonylmethan): Traditionelle Anwendung und aktuelle Erkenntnisse zur Wirkung
Die natürliche Schwefelverbindung MSM wird für ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und ihre besonders gute Verträglichkeit geschätzt. Sie kann Linderung bei entzündlichen... weiterlesen
Ernährung
Entsäuerung als wichtige Säule der Entgiftung
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 10 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Entsäuerung als wichtige Säule der Entgiftung
Eine wichtige Säule der Entgiftung ist die sog. Entsäuerung. Im Folgenden erklären wir Ihnen, warum eine Entsäuerung ausgerechnet im Frühjahr... weiterlesen
Krankheiten
Bluthochdruck – Die unterschätzte Gefahr
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 5 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Bluthochdruck: Die unterschätzte Gefahr
Das Herz ist einzigartig! Pro Tag pumpt das menschliche Herz etwa 7.200 Liter Blut durch den ganzen Körper – vom... weiterlesen