Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

Ghee
Ghee
Inhaltsverzeichnis Was ist Ghee? Herstellung von Ghee Inhaltsstoffe und Eigenschaften von Ghee Wirkung und Anwendung von Ghee Einnahme und Verwendung...
weiterlesen
Erdbeeren (Fragaria × ananassa)
Erdbeeren (Fragaria × ananassa)
Inhaltsverzeichnis Was sind Erdbeeren? Herkunft von Erdbeeren Botanik von Erdbeeren Inhaltsstoffe von Erdbeeren Wirkung und ernährungsphysiologische Vorteile von Erdbeeren Verwendung:...
weiterlesen
Himbeeren (Rubus idaeus)
Himbeeren (Rubus idaeus)
Inhaltsverzeichnis Was sind Himbeeren? Botanik und Herkunft von Himbeeren Inhaltsstoffe von Himbeeren Wirkung und ernährungsphysiologische Vorteile von Himbeeren Verwendung: Was...
weiterlesen
Chlorophyll
Chlorophyll
Inhaltsverzeichnis Was ist Chlorophyll? Eigenschaften und Wirkung von Chlorophyll Welche Lebensmittel enthalten Chlorophyll? Einnahme und Dosierung von Chlorophyll Mögliche Nebenwirkungen...
weiterlesen
Spirulina platensis
Spirulina platensis
Inhaltsverzeichnis Was ist Spirulina platensis? Nährstoffe und Inhaltsstoffe von Spirulina platensis Einnahmeempfehlung für Spirulina platensis Hinweise zu Spirulina platensis Was...
weiterlesen
Wilde Heidelbeeren (Vaccinium myrtillus)
Wilde Heidelbeeren (Vaccinium myrtillus)
Wilde Heidelbeeren, auch Blaubeeren genannt, sind kleine, dunkelblaue Früchte, die auf Heidelbeersträuchern in Wald- und Moorgebieten wachsen. Die Pflanze ist...
weiterlesen
MCT-Öl
MCT-Öl
Inhaltsverzeichnis Was ist MCT-Öl? Woraus besteht MCT-Öl? Wirkung und Anwendung von MCT-Öl Verwendung und Dosierung von MCT-Öl MCT-Öl als Trägermedium...
weiterlesen
Vitamin K2 (Menachinon)
Vitamin K2 (Menachinon)
Vitamin K gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und kommt biologisch in zwei Formen vor: K1 (Phyllochinon) und K2 (Menachinon). Von...
weiterlesen
Holunderblüten-Extrakt
Holunderblüten-Extrakt
Holunderblüten enthalten Flavonoide (wie Rutin und Isoquercitin), ätherisches Öl, Gerbstoffe, Sterole, Schleimstoffe und Mineralstoffe. In der Pflanzenheilkunde werden sie für...
weiterlesen
Nutra-C®
Nutra-C®
Nutra-C® ist ein patentierter Vitamin-C-Komplex, der aus gepufferten Vitamin-C-Verbindungen (Calcium-L-Ascorbat und Magnesium-L-Ascorbat) sowie deren „Spaltprodukten“ (Vitamin-C-Metaboliten) Calcium-L-Threonat und Magnesium-L-Threonat besteht....
weiterlesen
N-Acetyl-L-Cystein (NAC)
N-Acetyl-L-Cystein (NAC)
N-Acetyl-L-Cystein (NAC) ist eine besonders gut aufnehmbare und damit bioverfügbare Form der proteinogenen und schwefelhaltigen Aminosäure L-Cystein. Im Vergleich zu...
weiterlesen
Ratanhia-Wurzel
Ratanhia-Wurzel
Die rötliche Wurzel des Ratanhia-Strauchs (Krameria lappacea) wird in dessen Heimat Südamerika bereits lange genutzt und hat sich insbesondere für...
weiterlesen