Ratgeber - Ernährung

Die ketogene Ernährung – besser bekannt als Keto-Diät – polarisiert: Während sie seit rund 100 Jahren erfolgreich zur Therapie von...

Vegane Ernährung wird von vielen Menschen als äußerst restriktiv wahrgenommen. Bei einer roh-veganen Ernährung geht man jedoch noch einen Schritt...

Die traditionelle Ernährung ist ein Trend, der althergebrachtes bis längst vergessenes Wissen wieder aufleben lässt. Sie basiert auf Ernährungsgewohnheiten, die...

An heißen Sommertagen bleibt das Hungergefühl oft aus – unser Körper ist aber dennoch auf die Zufuhr von Nährstoffen angewiesen....

CBD (Cannabidiol) ist ein Inhaltsstoff der Hanfpflanze, der in der medizinischen Forschung aufgrund seiner großen Anwendungsvielfalt zunehmend an Bedeutung gewinnt....

Was bedeutet gesunde Ernährung überhaupt? Bei so vielen Meinungen in Social Media und Co. fällt es oft schwer, den Durchblick...