Liponsäure

Liponsäure, genauer gesagt ihre spezielle Form als R-alpha-Liponsäure (R-ALA), ist eine schwefelhaltige Fettsäure, die natürlicherweise im menschlichen Körper vorkommt. Sie ist an vielen physiologischen Prozessen beteiligt und zählt zu den vitaminähnlichen Substanzen. Der menschliche Organismus kann Liponsäure sowohl selbst herstellen als auch von außen aufnehmen, wodurch v.a. ein Mehrbedarf in besonderen Situationen abgedeckt werden kann. Die herausragende Fähigkeit der Liponsäure ist, dass sie gleichzeitig sowohl selbst als Antioxidans agieren als auch andere Antioxidantien regenerieren kann.
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Alpha-Liponsäure kaufen von Lebenskraftpur

Die Alpha-Liponsäure ist nicht nur eines der effektivsten körpereigenen Antioxidantien, sondern erfüllt auch zahlreiche wichtige Funktionen im Stoffwechsel der Zellen. Beim Kauf eines Alpha-Liponsäure-Präparats sollte darauf geachtet werden, dass die Alpha-Liponsäure in ihrer natürlichen Form als R-alpha-Liponsäure vorliegt, da nur diese Form im Körper positive Effekte zeigt. Auch die Ergänzung mit L-Carnitin und Vitamin C ist dabei durchaus sinnvoll.

Was ist Alpha-Liponsäure?

R-alpha-Liponsäure ist eine schwefelhaltige Fettsäure mit zahlreichen wichtigen Funktionen im Stoffwechsel der Zellen. Als körpereigenes Antioxidans kann R-alpha-Liponsäure selbst freie Radikale neutralisieren und auch andere Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Glutathion regenerieren.


Gut zu wissen: Alpha-Liponsäure agiert im ganzen Körper

Durch ihre besondere Form ist die Alpha-Liponsäure sowohl wasser- als auch fettlöslich und daher in allen Bereichen des Körpers zu finden. Sie agiert in fettreichen Membranen (wie z.B. den Schutzmembranen um Nervenfasern und Zellmembranen) wie auch in wässrigen Bereichen (z.B. im Zellinnenraum und im Zell-/Gewebszwischenraum.

Da Körperzellen R-alpha-Liponsäure selbst herstellen können, zählt die Substanz nicht zu den Vitaminen, sondern zu den sog. Vitaminoiden (vitaminähnliche Substanzen, die im Körper selbst aufgebaut werden können). Der körpereigene Zusammenbau nimmt im Alter jedoch stark ab und in Zeiten erhöhten Energieverbrauchs kann der Bedarf ebenfalls ansteigen.

Alpha-Liponsäure: Wirkung im Körper

R-alpha-Liponsäure fungiert als Cofaktor bei zahlreichen enzymatischen Stoffwechselprozessen, die ohne sie nicht stattfinden können. Besonders wichtig ist sie im Rahmen des Kohlenhydrat-Stoffwechsels. Dort können Kohlenhydrat-verarbeitende Enzyme nur richtig funktionieren, wenn ausreichend R-alpha-Liponsäure vorhanden ist. Ohne die Arbeit dieser Enzyme könnten Kohlenhydrate (Zucker) aus der Blutbahn nicht zur Energiegewinnung genutzt werden.

Darüber hinaus wird R-alpha-Liponsäure in ihrer reduzierten Form auch als eines der effektivsten körpereigenen Antioxidantien vom Organismus genutzt. Reduziert bedeutet, dass sie über ein Wasserstoffatom (H+) mehr verfügt als ihre nicht reduzierte (bzw. oxidierte) Form. Das H+ kann von der R-alpha-Liponsäure auf ein Sauerstoff-Radikal übertragen werden, wodurch dieses neutralisiert und unschädlich gemacht wird.

Messungen zeigen, dass die R-alpha-Liponsäure sogar andere verbrauchte Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Glutathion wieder regenerieren kann. Dadurch können diese quasi recycelt und wieder als Antioxidans genutzt werden.

Synergie mit L-Carnitin

R-alpha-Liponsäure wird in Studien häufig zusammen mit L-Carnitin oder Acetyl-L-Carnitin eingesetzt mit dem Ziel, den Energiestoffwechsel von Zellen zu verbessern. L-Carnitin dient als Transportmedium von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien, die „Kraftwerke“ der Zellen. Nur dort können die Fettsäuren Energie für die Bildung von ATP, dem universellen Energieträger des Körpers, bereitstellen. Ohne L-Carnitin kann die Zelle die langkettigen Fettsäuren nicht zur Energiegewinnung nutzen und muss somit auf eine wichtige Energiequelle verzichten.

Warum Alpha-Liponsäure von Lebenskraftpur kaufen?

Alle Lebenskraftpur Alpha-Liponsäure-Präparate enthalten ausschließlich Alpha-Liponsäure in ihrer R-alpha-Form. Das ist die einzig natürliche Form. Synthetisch hergestellte Liponsäure kann hingegen sowohl in R- als auch in S-Form gebildet werden, wobei die unnatürliche S-Form keinerlei Funktion im Körper erfüllt.

R- und S-Formen sind dabei vergleichbar mit der rechten und der linken Hand. Wie die Hände jeweils nur zu ihrem spezifischen Handschuh passen, passt auch von den Substanzformen (R- oder S-) jeweils nur eine zu dem körpereigenen Rezeptor und kann dort die positiven Effekte erzeugen.

Darüber hinaus hat das Lebenskraftpur Wissenschaftsteam all unsere Alpha-Liponsäure-Präparate sinnvoll mit L-Carnitin und Vitamin C ergänzt.

 

R-Alpha-Liponsäure Plus Kapseln

R-Alpha-Liponsäure Plus Liposomal

Darreichungsform

Kapseln

Flüssig, liposomale Formulierung

Inhaltsstoffe
  • R-alpha-Liponsäure
  • L-Carnitintartrat
  • Calciumascorbat
  • Bambus-Extrakt
  • pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
  • Natrium-R-alpha-Lipoat
  • L-Carnitin-L-Tartrat
  • Natrium-L-Ascorbat
  • Gereinigtes Wasser
  • Glycerin
  • Phospholipide
  • Säuerungsmittel: Apfelsäure
  • Sanddorn-Extrakt
  • Rosmarin-Extrakt

Besonderheiten
  • R-alpha-Liponsäure in ihrer reinen R-alpha-Form
  • Sinnvoll ergänzt mit L-Carnitin und Vitamin C
  • Hochkonzentriert mit 600 mg R-alpha-Liponsäure pro Verzehrempfehlung
  • Natrium-R-alpha-Liponsäure in ihrer reinen R-alpha-Form
  • Sinnvoll ergänzt mit L-Carnitin und Vitamin C
  • Höchste Bioverfügbarkeit durch liposomale Formulierung

Tab. 1: Vergleich der Lebenskraftpur R-Alpha-Liponsäure Plus Kapseln mit R-Alpha-Liponsäure Plus Liposomal.

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Fazit: Alpha-Liponsäure kaufen für antioxidative Effekte

  • Die Alpha-Liponsäure ist nicht nur eines der effektivsten körpereigenen Antioxidantien, sondern erfüllt auch zahlreiche wichtige Funktionen im Stoffwechsel der Zellen.

  • Bei der Wahl eines geeigneten Präparats sollte darauf geachtet werden, dass die Alpha-Liponsäure in ihrer natürlichen Form als R-alpha-Liponsäure vorliegt, da nur diese Form im Körper positive Effekte zeigt.

  • Alpha-Liponsäure und L-Carnitin haben synergistische Effekte, weshalb eine kombinierte Einnahme zu empfehlen ist.

FAQ – Kurze Antworten auf häufige Fragen

Wofür ist Liponsäure gut?


Alpha-Liponsäure fungiert als Cofaktor bei zahlreichen enzymatischen Stoffwechselprozessen, die ohne sie nicht stattfinden können, und ist gleichzeitig eines der effektivsten körpereigenen Antioxidantien. Darüber hinaus ist Alpha-Liponsäure in der Lage, andere Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Glutathion zu regenerieren.

Wann darf man Alpha-Liponsäure nicht nehmen?


R-alpha-Liponsäure sollte nicht zusammen mit Milchprodukten oder Mineralpräparaten verzehrt werden. Darüber hinaus sollte Alpha-Liponsäure nicht eingenommen werden, wenn Antidiabetika oder bestimmte Krebspräparaten (Cisplatine) eingenommen werden. Auch Schwangere und stillende Frauen sollten Alpha-Liponsäure nicht einnehmen.

Ist Alpha-Liponsäure verschreibungspflichtig?


Nein, Alpha-Liponsäure ist nicht verschreibungspflichtig.

Hat Alpha-Liponsäure Nebenwirkungen?


R-alpha-Liponsäure kann Antidiabetika verstärken (Gefahr der Unterzuckerung). Studien zeigten außerdem verminderte Effekte von bestimmten Krebspräparaten (Cisplatine), wenn gleichzeitig R-alpha-Liponsäure eingenommen wurde. Darüber hinaus sollte Alpha-Liponsäure nicht zusammen mit Milchprodukten oder Mineralpräparaten verzehrt werden und auch Schwangere und stillende Frauen sollten Alpha-Liponsäure nicht einnehmen.

Wie viel Alpha-Liponsäure pro Tag?


Die meisten Forschungen legen nahe, dass eine Dosierung zwischen 200 mg und 600 mg Alpha-Liponsäure pro Tag sowohl sicher als auch effektiv ist. In liposomalen Formulierungen wird die Alpha-Liponsäure dabei besser aufgenommen und es reichen deutlich kleinere Verzehrmengen.

Kann man Alpha-Liponsäure dauerhaft einnehmen?


Die längerfristige Einnahme sollte mit dem behandelnden Therapeuten abgesprochen werden. Denn je nachdem, ob die Ursache für einen erhöhten Bedarf an R-alpha-Liponsäure dauerhaft besteht, kann auch eine dauerhafte Einnahme erforderlich sein.

Wann soll man Alpha-Liponsäure einnehmen?


Wir empfehlen, R-alpha-Liponsäure nüchtern, ca. 30 min vor den Mahlzeiten, einzunehmen. Kapseln können auch jeweils 1 morgens und 1 abends vor den Mahlzeiten oder 2 Stunden danach eingenommen werden.


Hinweise:

  • R-alpha-Liponsäure sollte nicht zusammen mit Milchprodukten oder Mineralpräparaten eingenommen werden.

  • R-alpha-Liponsäure kann Antidiabetika verstärken (Gefahr der Unterzuckerung).

  • Studien zeigten verminderte Effekte von bestimmten Krebspräparaten (Cisplatine), wenn gleichzeitig R-alpha-Liponsäure eingenommen wurde.

Was ist der Unterschied zwischen Alpha-Liponsäure und R-alpha-Liponsäure?


Alpha-Liponsäure existiert in zwei verschiedenen Formen: Als R-alpha-Liponsäure und als S-alpha-Liponsäure. Dabei ist allerdings die R-alpha-Liponsäure die einzig natürliche Form. Synthetisch hergestellte Liponsäure kann hingegen sowohl in R- als auch in S-Form gebildet werden, wobei die unnatürliche S-Form keinerlei Funktion im Körper erfüllt. 

R- und S-Formen sind dabei vergleichbar mit der rechten und der linken Hand. Wie die Hände jeweils nur zu ihrem spezifischen Handschuh passen, passt auch von den Substanzformen (R- oder S-) jeweils nur eine zu dem körpereigenen Rezeptor und kann dort die positiven Effekte erzeugen. Darum sollte beim Kauf eines Alpha-Liponsäure-Präparats immer darauf geachtet werden, dass es sich um natürliche R-alpha-Liponsäure handelt.

Darf Alpha-Liponsäure in der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden?


Schwangere und stillende Frauen sollten Alpha-Liponsäure nicht einnehmen.