Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf: Mögliche Ursachen und Tipps
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Viele Menschen fühlen sich trotz ausreichend Schlaf dauerhaft müde und antriebslos. Die Ursache liegt dabei nicht immer in der Schlafdauer,... weiterlesen
Darmsanierung nach Antibiotika & Co.: Eine Anleitung
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Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan. Er beeinflusst unser Immunsystem, unser Wohlbefinden und sogar unsere Stimmung. Eine aus... weiterlesen
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Gesunde Zähne sind ein wichtiger Baustein für die Entwicklung Ihres Babys – von der Sprachbildung bis zur Ernährung. Viele Eltern... weiterlesen
Richtig Zähne putzen: Eine Anleitung
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Trotz Zahnpasta, elektrischer Bürste und regelmäßiger Prophylaxe sind Zahnprobleme keine Seltenheit. Karies, Parodontitis und Zahnfleischentzündungen gehören inzwischen zu den häufigsten... weiterlesen