Ratgeber

Gesundes Zahnfleisch ist die Basis für starke Zähne – und doch wird es oft unterschätzt. Eine Zahnfleischentzündung (Gingivitis) gehört zu...

Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für das Wachstum und die Gesundheit von Kindern. Da es maßgeblich an der Regulation...

Von Dr. Magdalena Riederer Der Körper einer Frau macht im Laufe des Lebens einige ganz besondere Phasen durch, von der...

Colostrum, auch als Erst- oder Vormilch bekannt, gilt seit Jahrhunderten als wertvolles Naturprodukt. Es weist eine einzigartige Zusammensetzung auf, die...

Melatonin ist als „Schlafhormon“ bekannt und spielt eine zentrale Rolle für unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Immer mehr Menschen greifen zu Melatonin-Präparaten, um...

Viele Menschen fühlen sich trotz ausreichend Schlaf dauerhaft müde und antriebslos. Die Ursache liegt dabei nicht immer in der Schlafdauer,...