Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

Lexikon
Vitamin E (Tocopherol)
zuletzt aktualisiert: 14.05.2025
Lesedauer: 1 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Vitamin E (Tocopherol)
Unter dem Begriff Vitamin E wird eine Gruppe ähnlicher, fettlöslicher Stoffe zusammengefasst, die aus 4 sog. Tocopherolen und 4 Tocotrienolen... weiterlesen
Lexikon
Astaxanthin
zuletzt aktualisiert: 04.11.2025
Lesedauer: 3 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Astaxanthin
Inhaltsverzeichnis Was ist Astaxanthin? Herkunft und Gewinnung von Astaxanthin Wirkung und Eigenschaften von Astaxanthin Einnahme und Dosierung von Astaxanthin Verträglichkeit... weiterlesen
Lexikon
Schwarzkümmel (Nigella sativa)
zuletzt aktualisiert: 04.11.2025
Lesedauer: 2 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Schwarzkümmel (Nigella sativa)
Inhaltsverzeichnis Was ist Schwarzkümmel? Inhaltsstoffe von Schwarzkümmel Wirkung und Anwendung von Schwarzkümmel Einnahmeempfehlung für Schwarzkümmel Hinweise zu Schwarzkümmel Was ist... weiterlesen
Lexikon
Ur-Steinsalz
zuletzt aktualisiert: 12.05.2025
Lesedauer: 1 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Ur-Steinsalz
Steinsalz wird in Salzminen – wie man dem Namen bereits entnehmen kann – aus dem Gestein abgebaut. Da Steinsalz im... weiterlesen
Lexikon
Kurkuma (Curcuma longa)
zuletzt aktualisiert: 10.12.2025
Lesedauer: 3 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Kurkuma (Curcuma longa)
Inhaltsverzeichnis Was ist Kurkuma? Besondere Inhaltsstoffe und Eigenschaften von Kurkuma Wirkung und Anwendung von Kurkuma Einnahme und Bioverfügbarkeit von Kurkuma... weiterlesen
Lexikon
Schnittlauch (Allium schoenoprasum)
zuletzt aktualisiert: 12.05.2025
Lesedauer: 1 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Schnittlauch (Allium schoenoprasum)
Schnittlauch ist – wie der Name bereits verrät – verwandt mit anderen Lauch- bzw. Zwiebelgewächsen wie Porree, Bärlauch oder Knoblauch.... weiterlesen