Ratgeber

Spannende Gesundheitsthemen rund um Mikronährstoffe, Ernährung & Co.
Wissenschaftlich fundiert. Verständlich erklärt.

Glutamin als natürlicher Helfer beim Leaky Gut Syndrom
Glutamin als natürlicher Helfer beim Leaky Gut Syndrom
Chronische Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Leistungsabfall – all das zählt zu den möglichen Symptomen eines Leaky Gut Syndroms. Es beschreibt die... weiterlesen
Kolloidale Metalle und ihr gesundheitlicher Nutzen – Ein Überblick
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Kolloidale Metalle, allem voran Gold und Silber, wurden schon früh im Rahmen von ganzheitlichen Naturverfahren, insbesondere zur Behandlung von Viren-,... weiterlesen
Aluminium in Matcha
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Immer wieder wird in Medienberichten oder Blogbeiträgen vor dem hohen Aluminium-Gehalt der Teepflanze Camellia sinensis gewarnt, aus deren Blättern schwarzer... weiterlesen
R-Alpha-Liponsäure: Wirkung und Anwendung – Ein Überblick
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R-Alpha-Liponsäure ist ein zentraler Helfer im Energiestoffwechsel und ein potentes körpereigenes Antioxidans. Die besondere Verbindung kann Entzündungen mindern, die Gedächtnisleistung... weiterlesen
Glycin: Hochpotente Aminosäure mit vielen gesundheitlichen Vorteilen – Ein Überblick
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Glycin gehört zwar zu den einfachsten und kleinsten Aminosäuren, überzeugt aber mit einem breiten Gesundheitsspektrum. So wird Glycin für die... weiterlesen
Glutathion: Masterantioxidans der Zellen – Ein Überblick
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Glutathion zählt zu den wichtigsten zellulären Antioxidantien und wird oft als Master-Antioxidans der Zellen bezeichnet. Denn neben seinen eigenen antioxidativen... weiterlesen