Ratgeber

Zistrose (Cistus incanus), Schwarzer Holunder (Sambucos nigra), Zitronen- und Hagebuttenschalen (Citrus limon und Rosa canina) sowie Ingwer (Zingiber officinale) sind...

Propionsäure zählt zu den kurzkettigen Fettsäuren. Sie wird von den gesundheitsfördernden Bakterien unserer Darmflora bei der Vergärung von Ballaststoffen in...

Das natürliche Harz der Boswellia-Arten ("Weihrauch", "Olibanum") wird seit tausenden von Jahren in religiösen und kulturellen Zeremonien als Opfergabe verbrannt...

Bei Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Unterstützung des Silizium-Haushalts im Körper beitragen, kann die Silizium-Menge unterschiedlich angegeben werden. Zum einen als Siliziumdioxid...

Chronische Magen-Darm-Beschwerden, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Leistungsabfall – all das zählt zu den möglichen Symptomen eines Leaky Gut Syndroms. Es beschreibt die...

Kolloidale Metalle, allem voran Gold und Silber, wurden schon früh im Rahmen von ganzheitlichen Naturverfahren, insbesondere zur Behandlung von Viren-,...

Immer wieder wird in Medienberichten oder Blogbeiträgen vor dem hohen Aluminium-Gehalt der Teepflanze Camellia sinensis gewarnt, aus deren Blättern schwarzer...

R-Alpha-Liponsäure ist ein zentraler Helfer im Energiestoffwechsel und ein potentes körpereigenes Antioxidans. Die besondere Verbindung kann Entzündungen mindern, die Gedächtnisleistung...

Glycin gehört zwar zu den einfachsten und kleinsten Aminosäuren, überzeugt aber mit einem breiten Gesundheitsspektrum. So wird Glycin für die...

Glutathion zählt zu den wichtigsten zellulären Antioxidantien und wird oft als Master-Antioxidans der Zellen bezeichnet. Denn neben seinen eigenen antioxidativen...

Matcha ist das perfekte Getränk für alle, die gleichzeitig entspannt, aber auch produktiv und kreativ sein wollen. Denn kein anderes...

Regeneration ist unabdingbar für einen gesunden Körper und ausgeglichenen Geist. Sie sollte kontinuierlich über 24 Stunden erfolgen. Ein balancierter Mineralstoffhaushalt,...