Flohsamen-Mandelmilch

Gesunde Rezepte
Flohsamen-Mandelmilch
zuletzt aktualisiert: 04.03.2026
Lesedauer: 0 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Flohsamen-Mandelmilch

Flohsamen-Mandelmilch

Cremiger Flohsamen-Drink mit natürlichen Zutaten und aromatischem Mandelgeschmack. Ideal als leckeres und sättigendes Frühstück oder Zwischenmahlzeit – auch bei träger Verdauung.

Gesamtzeit: 5 Minuten

Arbeitszeit: 5 Minuten

Schwierigkeit: leicht

Kategorien: glutenfrei, vegan, laktosefrei

Zutaten für 1 Portion

250-300 ml gefiltertes Wasser

1-2 TL Bio Flohsamenschalen Pulver

1 EL Bio Mandeldrink Pulver

Für die geschmackliche Variation

Zimt (optional)

Bio Beerenpulver (optional)

Bio Kakao Pulver (optional)

Zubereitung

1.

Bio Flohsamenschalen Pulver und Bio Mandeldrink Pulver in ein großes Glas Wasser geben und kräftig umrühren.
2.

Je nach Belieben Bio Beerenpulver, Bio Kakao Pulver oder Zimt hinzugeben, verrühren und sofort genießen.

Interessant zu wissen: Der Verzehr von Flohsamen eignet sich besonders gut zur Unterstützung einer trägen Verdauung. Dabei kann es etwa 2-3 Tage dauern, bis die Flohsamen positive Effekte zeigen.


Hinweis: Da Flohsamenschalen stark quellen, sollte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden, um Verstopfungen vorzubeugen.

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  • Bio Flohsamenschalen Pulver
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