Ratgeber

Mit einem Salz-Peeling kann die Haut im Handumdrehen von abgestorbenen Hautschüppchen befreit sowie durch den Massage-Effekt der Salzkristalle auf der... weiterlesen

Salzsole ist ein Gemisch aus Salz und reinem Quellwasser, welches für allerlei naturkundliche, aber auch kosmetische oder kulinarische Zwecke Anwendung... weiterlesen

Unterbauchschmerzen, Krämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme und Verdauungsbeschwerden. All das können Begleiterscheinungen der weiblichen Regelblutung sein. Dem zugrunde liegt eine... weiterlesen

Klassische Pfannkuchen mit vegetarischer Füllung und einer besonderen Wildkräuter-Note. Das Rezept lässt sich auch leicht in eine vegane Variante abwandeln. weiterlesen

Grün, frisch, manchmal bitter, aufgetankt mit Sonnenstrahlen und voller Vitalstoffe – so sollte die Ernährung aussehen. Am besten direkt gepflückt... weiterlesen

Vitamin K gehört wie Vitamin D, A und E zu den fettlöslichen Vitaminen. Dennoch kann das Vitamin nur begrenzt gespeichert... weiterlesen