Ratgeber - Mikronährstoffe

Ratgeber Mikronährstoffe
Mikronährstoffe
Vitamin K: Einblicke in ein unterschätztes Vitamin
zuletzt aktualisiert: 18.07.2025
Lesedauer: 9 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Vitamin K: Einblicke in ein unterschätztes Vitamin
Vitamin K gehört wie Vitamin D, A und E zu den fettlöslichen Vitaminen. Dennoch kann das Vitamin nur begrenzt gespeichert... weiterlesen
Mikronährstoffe
Vitamin D - Das Sonnenvitamin und seine Funktionen
zuletzt aktualisiert: 26.09.2025
Lesedauer: 12 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Vitamin D: Das Sonnenvitamin und seine Funktionen
Vitamin D - Jeder kennt es, viele von uns ergänzen es im Winter und die meisten wissen auch, dass es... weiterlesen
Mikronährstoffe
Omega 3: Wirkung und Anwendungsgebiete – Ein Überblick
zuletzt aktualisiert: 08.07.2025
Lesedauer: 14 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Omega 3: Wirkung und Anwendungsgebiete – Ein Überblick
Omega-3-Fettsäuren gelten als echte Multitalente für die Gesundheit – vom Zellaufbau über die Gehirnentwicklung bis hin zum Schutz vor Entzündungen.... weiterlesen
Mikronährstoffe
L-Arginin für Herz und Kreislauf
zuletzt aktualisiert: 28.11.2025
Lesedauer: 5 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
L-Arginin für Herz und Kreislauf
Herz-Kreislauferkrankungen zählen in Deutschland immer noch zu den lebensbedrohlichsten Krankheiten. Mit rund 331.000 Toten im Jahr 2019 sind sie für... weiterlesen
Mikronährstoffe
Silizium: Funktionen im menschlichen Körper
zuletzt aktualisiert: 28.11.2024
Lesedauer: 3 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Silizium: Funktionen im menschlichen Körper
Auch, wenn Silizium im menschlichen Körper nur mit 1-2 g vertreten ist, so kommt es doch in fast jeder Zelle... weiterlesen
Mikronährstoffe
Silizium: Natürliche Quellen für eine optimale Aufnahme
zuletzt aktualisiert: 28.11.2025
Lesedauer: 2 Min
von der Lebenskraftpur Redaktion
Silizium: Natürliche Quellen für eine optimale Aufnahme
Silizium kommt überall in der Natur vor. In unterschiedlichsten Verbindungen ist es in Gesteinen, Mineralien, in Pflanzen sowie in fast... weiterlesen