Magnesium Sieben Kapseln

Magnesium ist an 300-600 enzymatischen Stoffwechselvorgängen im menschlichen Körper beteiligt und neben Calcium die zweithäufigste Bausubstanz von Knochen und Zähnen. Die Kommunikation zwischen Nerven und Muskeln kann nur reibungslos funktionieren, wenn genug Magnesium vorhanden ist.

Darüber hinaus hat Magnesium einen positiven Einfluss auf die normale Funktion des Nervensystems sowie der Psyche und kann zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. Unsere Magnesium Sieben Kapseln können insbesondere bei einem Mehrbedarf oder einer nicht ausreichenden Magnesiumversorgung sinnvoll sein, um den Magnesiumbedarf zu decken.

Viele Menschen nehmen Magnesium auch gerne abends oder vor dem Schlafengehen ein, um seinen entspannenden Einfluss auf die Muskulatur zu nutzen. Sportler nehmen Magnesium vorzugsweise vor oder nach dem Training, um den Mehrverbrauch während des Sports auszugleichen.

Prinzipiell kann Magnesium zu jeder Tageszeit und unabhängig von Mahlzeiten eingenommen werden. Viele Menschen nehmen Magnesium gerne abends oder vor dem Schlafengehen ein, um seinen entspannenden Einfluss auf die Muskulatur zu nutzen. Sportler nehmen Magnesium vorzugsweise vor oder nach dem Training, um den Mehrverbrauch während des Sports auszugleichen.

Vor allem Magnesium-Präparate mit besonders gut verträglichen Magnesiumverbindungen wie unsere Magnesium Sieben Kapseln werden dabei auch nüchtern eingenommen sehr gut vertragen.

Manche Menschen können bereits kurze Zeit nach der Einnahme erste Effekte verspüren, während es bei anderen durchaus mehrere Tage bis hin zu einigen Wochen dauern kann.

Unsere Magnesium Sieben Kapseln können grundsätzlich auch einem Kind gegeben werden. Allerdings gilt die Verzehrempfehlung von 2 Kapseln für einen Erwachsenen. Je nach Alter und Körpergewicht des Kindes muss daher die Verzehrempfehlung angepasst werden. Bei kleinen Kindern besteht zudem die Gefahr, sich an den Kapseln zu verschlucken.

Ja, Magnesium-Präparate können auch während der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Es kann sogar ein Mehrbedarf an Magnesium bestehen. Im individuellen Einzelfall kann ein Gespräch mit dem Frauenarzt Klarheit verschaffen.

Ja, unsere Magnesium Sieben Kapseln können geöffnet und mit Wasser verrührt eingenommen werden. Jedoch sind nicht alle enthaltenen Magnesium-Verbindungen geschmacksneutral. Insbesondere das leicht fischig schmeckende Magnesiumbisglycinat kann dabei als unangenehm empfunden werden. Der Eigengeschmack kann z.B. durch Zugabe des Kapselinhalts in Smoothies umgangen werden.

Der sog. Silica-Beutel kann Feuchtigkeit binden und sorgt so dafür, dass das Produkt trocken und haltbar bleibt. Darum sollten Sie den Silica-Beutel nicht entfernen. Dieser besteht aus einem atmungsaktiven Material und ist mit Silica-Gel (Kieselgel) gefüllt. Der Beutel ist vollkommen unbedenklich und gibt keine Stoffe an das Produkt ab. Dennoch ist Silica-Gel nicht zum Verzehr geeignet und sollte daher außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.