Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt kaufen: Nährstoffreich und gut bekömmlich
Die Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt von Vitanur by Lebenskraftpur ist eine vegane, glutenfreie Mischung für die Zubereitung eines saftigen, aromatischen und nährstoffreichen Brotes. Sie enthält keinerlei Zusatzstoffe und besteht aus lediglich 6 naturbelassenen Bio-Zutaten:
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Gekeimte Bio-Hirse (gold)
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Gekeimter Bio-Buchweizen
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Gekeimter Bio-Reis
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Gekeimte Bio-Leinsamen (braun)
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Bio-Flohsamenschalen
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Hefe (Saccharomyces cerevisiae)
Durch den Keimprozess werden wertvolle Mineralstoffe und Vitamine nicht nur besser verfügbar, sondern auch deutlich bekömmlicher für den Körper. Gleichzeitig baut die Keimung sog. Antinährstoffe wie Phytate ab, die normalerweise die Aufnahme wichtiger Nährstoffe hemmen. So kann der Körper die Nährstoffe optimal verwerten.
Während der Keimung setzt eine enzymatische „Vorverdauung“ ein, die Stärke und Proteine bereits in kleinere, leichter verdauliche Bausteine umwandelt: Langkettige Kohlenhydrate werden zu kurzkettigen, komplexe Proteine zu leicht verfügbaren Aminosäuren. Zudem werden die Zutaten durch den Keimprozess basisch verstoffwechselt, was den Verdauungsvorgang deutlich erleichtert.
Gleichzeitig erhöht sich durch die Keimung auch der Nährstoffgehalt. So sind gekeimte Saaten und daraus hergestelltes Brot nicht nur nährstoffreicher, sondern bleiben auch länger saftig, aromatisch und frisch.
Für eine bewusste und verträgliche Ernährung
Die Kombination aus gekeimten Zutaten, Ballaststoffen und natürlichen Inhaltsstoffen macht unsere Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt besonders geeignet für eine glutenfreie, vegane und nährstoffreiche Ernährung. Sie eignet sich ideal für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder sensibler Verdauung, für eine basenüberschüssige Ernährungsweise sowie für alle, die Wert auf naturbelassene Lebensmittel mit hoher Vitalstoffdichte legen.
Zubereitung von Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt
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500 g dieser Brotbackmischung mit 10 g Salz, 25 g (ca. 25 ml) Apfelessig und 600 g (ca. 600 ml) lauwarmem Wasser (ca. 28°C) vermischen.
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Alle Zutaten ca. 8 min langsam mit einer handelsüblichen Knetmaschine verkneten.
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In Form bringen oder in eine mit Backpapier ausgelegte Backform geben.
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Etwa 2-3 Stunden bei Raumtemperatur zugedeckt ruhen lassen.
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Auf 240°C Ober-/Unterhitze erst 5 min, danach auf 200°C ca. 50 min. backen.
Portionen pro Packung
In einer Tüte befinden sich 500 g Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt. Das ergibt 2 kleine Brote oder 1 großes Brot.
Lagerung
Kühl und trocken lagern.
Inhaltsstoffe von Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt
Zutaten: Bio-Goldhirse gekeimt, Bio-Buchweizen gekeimt, Bio-Reis gekeimt, Bio-Leinsamen braun gekeimt, Bio-Flohsamenschalen, Hefe (Saccharomyces cerevisiae)
Kann Spuren von Soja und Lupine enthalten.
| Nährwerte |
Pro 100 g |
Referenzmenge |
| Energie |
1496 kJ/357 kcal |
18 %* |
| Fett |
6,4 g |
9 %* |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0,6 g |
3 %* |
| Kohlenhydrate |
58 g |
22 %* |
| davon Zucker |
1,1 g |
1 %* |
| Ballaststoffe |
14 g |
47 %* |
| Eiweiß |
9,5 g |
19 %* |
| Salz |
0,04 g |
0,7 %* |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal).
Naturprodukte unterliegen natürlichen Schwankungen.
FAQ – Häufige Fragen zu Bio Glutenfreie Brotbackmischung Gekeimt
Nein, unsere mehrschichtige Kraftpapierverpackung ist nicht schädlich. Sie enthält zwar Aluminium, doch dieses hat keinen Kontakt zum Produktinhalt. Die Verpackung ist somit sicher und schützt den Inhalt zuverlässig vor Feuchtigkeit, Verunreinigungen oder Schädlingen. Zudem sorgt sie bspw. dafür, dass ätherische Öle erhalten bleiben und die Produkte ihre frische Qualität behalten. Durch diese Verpackung können wir außerdem sicherstellen, dass sich unsere fertigen Produkte bei der Lagerung nicht miteinander vermischen und keine Gerüche oder feine Partikel von anderen Produkten aufnehmen. So können z.B. keine Allergene von einem in das andere Produkt gelangen.