Apfelmus natürlich gesüßt
Aromatischer Apfelmus mit nur wenigen Zutaten schnell und gesund selbst herstellen. Eine leckere Alternative ganz ohne Konservierungsstoffe und Industriezucker.
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Arbeitszeit: 10 Minuten |
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Schwierigkeit: leicht |
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Kategorien: vegan |
Zutaten für 2 Portionen
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2 große Äpfel (empfehlenswert: Kochäpfel, bestenfalls alte Sorte) |
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2 TL Bio Dattelzucker Pulver (bzw. Menge nach eigenem Geschmack) |
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1 TL Bio Ghee Kuh (optional) |
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½ TL Zimt (optional) |
Zubereitung
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1. |
Äpfel in Würfel schneiden und in Wasser ganz weich kochen. |
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2. |
Zusammen mit Bio Ghee Kuh (optional) pürieren. Die Masse erkalten lassen. |
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3. |
Mit Bio Dattel Zucker und Zimt (optional) abschmecken. Fertig! |
Aufbewahrung
Im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar.
