DIE TAGE VOR DEN TAGEN
Unterleibsschmerzen, Hormon-Karussell, PMS?
Magnesium als natürliche Lösung – wissenschaftlich belegt!
PMS: Symptome erkennen und natürlich lindern
Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, Krämpfe und Verspannungen vor der Periode: 20–40 % der Frauen fühlen sich jeden Monat genauso. Diese Beschwerden können Ihren Alltag und Ihr Wohlbefinden stark einschränken. Viele wissen dabei nicht, dass diese Symptome ein Zeichen für PMS (prämenstruelles Syndrom) sein können. Die gute Nachricht: Es gibt eine natürliche und hormonfreie Alternative zu Schmerzmitteln & Co.
Was genau ist PMS?
Das prämenstruelle Syndrom äußert sich sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene. In den Tagen vor den Tagen kann es u.a. zu diesen Beschwerden kommen:
Körperliche Symptome
- Unterleibs- und Bauchkrämpfe
- Kopfschmerzen bis hin zu Migräne
- Wassereinlagerungen
- Spannungsgefühle in der Brust
Psychische Symptome
- Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiver Stimmung
- Schlafstörungen
- Erhöhte Reizbarkeit
- Konzentrationsschwierigkeiten
Doch es gibt Grund zum Aufatmen: Sie müssen sich nicht von diesen Beschwerden bestimmen lassen, sondern können diesen gezielt entgegenwirken.
Die Lösung in einem Mineralstoff:
Wie Magnesium Ihre PMS-Beschwerden lindert
Wussten Sie, dass ein Magnesiummangel PMS-Beschwerden verschlimmert?
Die Erklärung ist ganz einfach: Vor den Tagen Ihrer Periode verliert Ihr Körper mehr Magnesium als er aufnehmen kann. Denn Hormonschwankungen fördern die Ausscheidung von dem wertvollen Mineral – und dieser Mangel steht in direktem Zusammenhang mit vielen PMS-Symptomen:
- Muskelkrämpfe, Rückenschmerzen und Unterleibsschmerzen
- Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Energiemangel
- Stimmungsschwankungen, Nervosität und Reizbarkeit
Einem Mangel gezielt entgegenwirken: So wirkt Magnesium in Ihrem Körper
Das Entspannungsmineral hat vielfältige Aufgaben in Ihren Körper, reguliert über 300 Stoffwechselprozesse und ist damit auch enorm wichtig für den weiblichen Zyklus. Ohne ausreichende Versorgung leidet nicht nur Ihr körperliches Wohlbefinden, sondern auch Ihre mentale Stabilität. Die Wirkung von Magnesium auf einen Blick:
- Krämpfe und Verspannungen lindern: Magnesium entspannt die Gebärmutter-Muskulatur und löst schmerzhafte Krämpfe.
- Nervensystem beruhigen und Stimmung verbessern: Magnesium hilft bei Stress, Reizbarkeit und Schlafproblemen.
- Energie steigern: Das Entspannungsmineral lindert Müdigkeit und Abgeschlagenheit.
Wissenschaftlich belegt: Die Wirkung von Magnesium bei PMS
Auch Studien belegen die Wirksamkeit von Magnesium bei PMS-Symptomen.
Vor allem die Verbindung Magnesiumbisglycinat trägt erwiesenermaßen zu hormoneller Balance bei.
STUDIE
"Effectiveness of Magnesium on Menstrual Symptoms Among Dysmenorrheal College Students: A Randomized Controlled Trial"
Die randomisierte, placebokontrollierte Studie wurde an 60 Studentinnen mit mittelschwerer bis schwerer primärer Dysmenorrhoe (schmerzhafte Regelblutung) durchgeführt.
Die Teilnehmerinnen wurden in drei Gruppen aufgeteilt und erhielten entweder 300 mg Magnesium, 150 mg Magnesium oder ein Placebo, das sie täglich vom 15. Tag des Menstruationszyklus bis zur nächsten Periode einnahmen.
Nach zwei Menstruationszyklen zeigte sich, dass 78 % der Frauen in der 300 mg Magnesium-Gruppe eine deutliche bis vollständige Linderung ihrer PMS-Symptome verspürten, während in der 150 mg Gruppe 55 % über eine Verbesserung berichteten. In der Placebo-Gruppe verspürten dagegen nur 10 % eine leichte Linderung.
Wissenschaftlich belegt: Die Wirkung von Magnesium bei PMS
Auch Studien belegen die Wirksamkeit von Magnesium bei PMS-Symptomen.
Vor allem die Verbindung Magnesiumbisglycinat trägt erwiesenermaßen zu hormoneller Balance bei.
STUDIE
Linderung von Stimmungsschwankungen
In einer doppelblinden, randomisierten Studie mit 32 Frauen im Alter von 24 bis 39 Jahren erhielten die Teilnehmerinnen vom 15. Tag des Menstruationszyklus bis zum Beginn der Menstruation 3-mal täglich 300 mg Magnesium.
76 % der Frauen berichteten über eine deutliche Reduktion der Symptome, v.a. im Bereich der Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit.
STUDIE
Kombination von Magnesium und Vitamin B6
Eine Untersuchung mit 192 Frauen zeigte, dass die Einnahme von 250 mg Magnesium allein oder in Kombination mit 40 mg Vitamin B6 über 2 Monate zu einer signifikanten Verbesserung führte.
63 % der Frauen berichteten über weniger Schmerzen und eine stabilere Stimmung. Die Kombination mit Vitamin B6 verstärkte die Wirksamkeit.
95 % unserer Kundinnen spüren den Unterschied:
Weniger Krämpfe, stabilere Stimmung, entspanntere Tage. Magnesium Sieben – wissenschaftlich belegt und von Frauen bestätigt.
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Sieben Gründe für
Magnesium Sieben
Magnesium bedeutet nicht gleich Magnesium. Viele Präparate enthalten unnötige Zusätze oder schlecht verwertbare Verbindungen, die Ihr Körper entweder ungenutzt ausscheidet oder auch zu Verdauungsproblemen führen können.
Unsere Magnesium Sieben Kapseln enthalten hingegen genau 7 perfekt aufeinander abgestimmte Verbindungen, die Sie optimal aufnehmen können und die genau an den Stellen wirken, an denen Ihr Körper sie braucht – von Kunden bestätigt:
Magnesiummalat
Fördert die Zellenergie und hilft bei Erschöpfung
Magnesiumphosphat
Spielt eine Rolle im Energiestoffwechsel
Magnesiumcitrat
Hoch bioverfügbar, perfekt für Muskelentspannung und Krampflösung
Magnesiumbisglycinat
Wirkt beruhigend auf das Nervensystem – ideal gegen Stress
Magnesiumgluconat
Sanft zum Magen, ideal für empfindliche Personen
Magnesiumlactat
Unterstützt den Energiestoffwechsel und ist ebenfalls gut verträglich
Magnesium-L-Ascorbat
Wirkt antioxidativ und stärkt das Immunsystem
Sie verdienen nur das Beste.
Mit dem richtigen Magnesium können Sie sich also rundum wohlfühlen und trotz PMS den Alltag – sowohl beruflich als auch privat – unbeschwert meistern.
Dabei sind unsere Magnesium Sieben Kapseln perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Denn sie sind für jeden verträglich und enthalten Verbindungen, die unabhängig von Ihrem pH-Wert im Magen aufgenommen werden.
Der Vorteil: So sind Sie den ganzen Tag kontinuierlich mit dem Entspannungsmineral versorgt und Ihre Beschwerden werden langfristig gelindert.
Was unsere Magnesium Sieben Kapseln außerdem besonders macht – im Vergleich zu anderen Magnesium-Präparaten:
Magnesium Sieben Kapseln
- Sehr magenfreundlich, auch bei empfindlichem Magen
- Ohne Magnesiumoxid – auch von Menschen mit sensiblem Darm gut verträglich
- Langsame Freisetzung und kontinuierliche Versorgung: längere Linderung der Beschwerden
- Komplett rein und hormonfrei
- Regelmäßig laborgeprüft und hausintern entwickelt
Übliche Magnesium-Präparate
- Häufige Verdauungsprobleme
- Oft mit Magnesiumoxid, das Verdauungsprobleme und Durchfall auslösen kann
- Schlechte Aufnahme und Verwertbarkeit
- Mit unnötigen Zusätzen
- Ohne erfahrene Experten entwickelt und keine Laborprüfung
Einnahme-Empfehlung unserer Experten: Bei Krämpfen oder Regelschmerzen können Sie 4-5 Kapseln über den Tag verteilt mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.
95 % unserer Kundinnen lieben unser Magnesium
Die Zahl spricht für sich – dank unserer effektiven Magnesium Sieben Kapseln berichten Kundinnen von weniger PMS-Beschwerden:
- ausgeglichenere Stimmung
- weniger Krämpfe
- allgemein entspanntere Tagen vor der Periode
KURZ ZUSAMMENGEFASST
7 Verbindungen, 1 Lösung: Lebenskraftpur Magnesium Sieben Kapseln
Ihre Vorteile auf einen Blick
Nachweislich bessere Stimmung und weniger Reizbarkeit an den Tagen vor den Tagen
Entspannte Muskeln und weniger Schmerzen
Spürbar mehr Energie im Alltag
7 perfekt aufeinander abgestimmte Magnesiumverbindungen
Bestens verträglich und magenfreundlich
Langsame Freisetzung und kontinuierliche Versorgung
Kompromisslos rein und ohne Zusätze
95 % unserer Kundinnen spüren den Unterschied:
Weniger Krämpfe, stabilere Stimmung, entspanntere Tage. Magnesium Sieben – wissenschaftlich belegt und von Frauen bestätigt.
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