Apfelmus natürlich gesüßt

Arbeitszeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: leicht
Kategorien: vegan

Zutaten für 2 Portionen

2 große Äpfel (empfehlenswert: Kochäpfel, bestenfalls alte Sorte)
2 TL Bio Dattelzucker Pulver (bzw. Menge nach eigenem Geschmack)
1 TL Bio Ghee Kuh (optional)
½ TL Zimt (optional)

Zubereitung

1.
Äpfel in Würfel schneiden und in Wasser ganz weich kochen.
2.
Zusammen mit Bio Ghee Kuh (optional) pürieren. Die Masse erkalten lassen.
3.
Mit Bio Dattel Zucker und Zimt (optional) abschmecken. Fertig!

Aufbewahrung

Im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar.



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Klaudius Breitkopf

Sportökonom

„Als erfahrener Sportökonom weiß ich, dass Ernährung und Sport einfach zusammengehören. Dabei spielt die Qualität der Lebensmittel eine große Rolle. Aus diesem Grund bieten wir unseren Mitgliedern die Nahrungsergänzungen von Lebenskraftpur an.“