Holistisch Gesund: Wie Du lernst, die Wahrheit zu erkennen

Holistisch Gesund - Wie Du lernst, die Wahrheit zu erkennen

Jeder redet von Gesundheit, doch kein Mensch besitzt sie.

Sie befolgen die Empfehlungen der Medien und leiden dennoch unter Krankheiten?

Doch welche Auswirkungen hätte es auf Ihr Leben, wenn diese Empfehlungen unvollständig oder völlig falsch wären?

Könnte es sein, dass Sie einer riesigen Täuschung verfallen sind?

Und was wäre, wenn selbst die alternativen Medien fehlgeleitet werden, sodass die wirklich relevanten Schlüsselinformationen niemals das Tageslicht erreichen? Welche Musik erwarten Sie von einem Orchester, wenn das Denkinstrument fehlt?

Mit diesem Buch bekommen Sie eine ganzheitliche Analyse der elf gängigsten Gesundheitsdogmen.

Gefährliches Cholesterin, tödliches Salz, wirkungslose Nahrungsergänzungsmittel - Wie können Sie lernen, die Wahrheit zu erkennen?

Ich teile mit Ihnen jene Informationen, die von Schulmedizin und Massenmedien verschwiegen werden und gebe Ihnen das zurück, was Ihnen schon viel zu lange genommen wurde: die Fähigkeit des freien Denkens.

Inhaltsverzeichnis

1. Zielsetzung – kompetenter als dein Arzt
2. Wichtige Konzepte
2.1. Ganzheitlichkeit
2.2. Korrelation vs. Kausalität
2.3. Kognitive Dissonanz
3. Gesundheitsmythen auf dem Prüfstand
3.1. Alles was zählt – die Kalorienbilanz
3.2. Die Milch macht’s? So ein Käse!
3.3. Gesättigte Fette – Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen?
3.4. Fruchtzucker – Süßes ohne Reue?
3.5. Die Cholesterinlüge - Diffamierung unserer wichtigsten Grundsubstanz
3.6. Salz – Blutdruckbooster oder Heilmittel?
3.7. BIO – alles nur Abzocke?
3.8. Mäßiger Alkoholkonsum schützt das Herz
3.9. Nahrungsergänzungsmittel – Gefahr für die Gesundheit
4. Du bist Wissenschaftler!
5. Bonuskapitel der neuen Auflage
5.1. Der Rohkostreinigungsweg
5.2. Tabak – Vom Heilkraut zur Volksbedrohung

Anhang
A) Weiterführende Links
B) Literaturverzeichnis
C) Impressum

216 Seiten Buchumfang

Über den Autor

Benjamin Weidig ist der lebende Beweis dafür, dass die Gesundheit eines jeden Menschen kein unbeeinflussbares Schicksal darstellt, sondern maßgeblich von dessen eigenen Entscheidungen beeinflusst wird. Bis zum 21. Lebensjahr litt er unter diversen Krankheiten und Körpersymptomen, darunter:

• chronische Bronchitis

• starke Depressionen

• Schilddrüsenunterfunktion

• Konzentrationsprobleme

• chronische Müdigkeit und häufige Erkältungen

• entzündliche Akne

• Verdauungsprobleme

Nachdem die gängigen Medikamente und Therapiemöglichkeiten der Schulmedizin niemals für dauerhafte Lösungen sorgten, da diese fast ausnahmslos auf reine Symptomunterdrückung statt wirklicher Ursachenbekämpfung ausgerichtet sind, entschloss sich Benjamin Weidig am Tiefpunkt seiner gesundheitlichen Situation schlagartig den damaligen Zustand zu ändern und die Verantwortung für seine Krankheiten zu übernehmen. Bereits wenige Jahre später konnte er durch diverse Weiterbildungen, eigenen Recherchen und dutzenden Selbstversuchen seine Erkrankungen nicht nur selbstständig heilen, sondern baute des Weiteren zeitgleich seine Leidenschaft zum Beruf aus. Als holistischer Ernährungsberater und Spezialist im Bereich Naturheilkunde beschäftigt er sich seitdem insbesondere mit der ganzheitlichen Betrachtung des menschlichen Organismus. Dies reicht von den komplexen Wechselwirkungen zwischen körperlichen und psychischen Erkrankungen, über das Zusammenwirken der einzelnen Organsysteme, bis hin zur ganzheitlichen Analyse einzelner Ernährungsformen und Lebensmittel.

Diese Aspekte bilden hierbei jedoch nur den inhaltlichen Deckmantel seiner Arbeit. In erster Linie versteht sich Benjamin Weidig als Nonkonformist und Freidenker, der die festgefahrenen Glaubenssätze seiner Leser und Zuschauer durchbrechen und ihre Denkmuster wieder neu strukturieren möchte, um somit selbstständiges Denken und Handeln zu fördern. Sein oberstes Gebot: Dogmenfreiheit!

In seinem Buch „Holistisch Gesund – Wie du lernst, die Wahrheit zu erkennen“ vereint er Wissenschaft und Logik sowie eigene Theorien auf eine Art und Weise, durch die sowohl mit der Naturheilkunde vertraute als auch völlig fachfremde Leser den maximalen Wissenszuwachs generieren werden.

Komplexe Themengebiete werden dabei anhand von zahlreichen Beispielen untermauert und dank des humorvollen Schreibstils so einfach und anschaulich dargestellt, dass die Beschäftigung mit der eigenen Gesundheit keine lästige Aufgabe mehr darstellt, sondern endlich wieder anfängt, Freude zu bereiten.

Vom Umtausch ausgeschlossen

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