Stress Relax Tabletten

Was sind Stress Relax Tabletten?

Stress Relax Tabletten sind eine ganzheitliche Kombination verschiedener bioaktiver Phytosubstanzen, Vitamine und Mineralstoffe, die das Nervensystem unterstützen und zur normalen psychischen sowie kognitiven Funktion beitragen können.

Magnesium und Zink für Nerven und Psyche

So kann das enthaltene Magnesium neben der Unterstützung der Psyche und des Nervensystems auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen, welche in Phasen erhöhter mentaler oder körperlicher Belastung häufig auftreten¹.

Ergänzend dazu trägt das ebenfalls in Stress Relax Tabletten enthaltene Spurenelement Zink zur kognitiven Funktion bei, indem es eine Rolle im zentralen Nervensystem spielt. Zink kann zudem Zellen vor oxidativem Stress und hochreaktiven Molekülen schützen².

Chronischer Stress geht zumeist mit einem erhöhten Aufkommen von oxidativem Stress im Körper einher. Die zugrunde liegenden Mechanismen sind noch nicht vollständig aufgeklärt³.

Sinnvolles Vitamin-Quartett

Bereichert werden Stress Relax Tabletten außerdem durch die Vitamine B3, B5, C und E und deren vielfältige Effekte.

Vitamin E und C gegen oxidativen Stress

So können auch die beiden antioxidativen Vitamine E und C Zellen und deren Bestandteile wie DNA, Proteine und Lipide (Fette) vor freien Radikalen schützen⁴. Vitamin C unterstützt darüber hinaus die Funktionsfähigkeit des Nervensystems sowie der Psyche und kann Müdigkeit und Ermüdung reduzieren⁵.

Aufgrund der besseren Verträglichkeit haben wir uns bei der Auswahl des Vitamin C für Stress Relax Tabletten für Calcium-Ascorbat entschieden. Diese Vitamin-C-Verbindung ist bekömmlicher als reine Ascorbinsäure.

B-Vitamine für mentale Leistung, Nerven und Psyche

Neben Vitamin C und E sind in Stress Relax Tabletten auch zwei Vertreter der B-Vitamine enthalten: Niacin (Vitamin B3) und Pantothensäure (Vitamin B5). Beide Vitamine sorgen für einen funktionierenden Energiestoffwechsel und für eine Reduzierung von Müdigkeit.

Außerdem kann Niacin die psychische Funktion sowie das Nervensystem unterstützen⁶. Pantothensäure dagegen trägt zur Bildung bestimmter Neurotransmitter (Nerven-Botenstoffe) und zur geistigen Leistungsfähigkeit, worunter z.B. Konzentration, Gedächtnis und Lernprozesse zu verstehen sind, bei^7,8.

Adaptogene für pflanzlichen Ausgleich

Weiterhin ist ein Duo pflanzlicher bioaktiver Extrakte wichtiger Bestandteil von Stress Relax Tabletten. Die beiden Adaptogene Ashwagandha (Schlafbeere) und Rhodiola rosea (Rosenwurz) sind bekannt aus dem Ayurveda und der chinesischen, russischen sowie tibetischen Volksheilkunde. Hier sind sie bereits seit Jahrhunderten bis Jahrtausenden im Einsatz.

Wir haben uns hierbei jeweils bewusst für einen Extrakt entschieden, da diese einen höheren Gehalt der jeweils wünschenswerten und relevanten Substanzen aufweisen. Im Falle des Ashwagandha ist das die Gruppe der Whitanolide und bei Rosenwurz handelt es sich u.a. um das Rosavin.

Astaxanthin zur antioxidativen Unterstützung

Zu guter Letzt rundet das außergewöhnliche Antioxidans Astaxanthin die Rezeptur von Stress Relax Tabletten ganzheitlich ab. Als Carotinoid gehört Astaxanthin zu einer Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen, welche nicht nur als Antioxidantien, sondern auch als Farbstoff von Pflanzen fungieren.

Weitere Adaptogen-Produkte

Aufgrund ihrer wertvollen Eigenschaften umfasst unser Sortiment neben Stress Relax Tabletten noch weitere Produkte mit verschiedenen Adaptogenen. So sind Adaptogen Komplex Kapseln eine rein pflanzliche Kombination von gleich sieben potenten Adaptogenen, welche eine einzigartige Synergie bilden.

Auch in Mental Balance Kapseln ist Rosenwurz in Kombination mit weiteren bewährten Pflanzenextrakten und Cholin für innere Ausgeglichenheit enthalten. Bei Regeneration Tag Pulver dagegen handelt es sich um einen breiten Vitalstoffkomplex, in welchem neben Ashwagandha weitere Adaptogene sowie Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren enthalten sind.

Exkurs: Dauerhafte Stressreize können den Körper schädigen

Umweltfaktoren, psychische oder körperliche Belastungen führen häufig zu einer Verschiebung des natürlichen, körperlichen Gleichgewichts. Im Normalfall reguliert der Körper diese Schwankungen selbständig. Zu viel oder chronischer Stress kann dem Körper jedoch schaden.

Die Stressreaktion im Körper

Denn in Stresssituationen laufen im Körper urzeitliche Reaktionsmuster ab, die den Menschen optimal auf eine Kampf- oder Fluchtreaktion einstellen. Dem Köper geht es in diesem Moment um das reine Überleben der akuten Situation. Daher stellt er alle Prozesse ein, die dafür nur von sekundärer Bedeutung sind.

Die Stressachse: Hypothalamus, Hypophyse, Nebennierenrinde

Angesteuert wird eine solche Stressreaktion vom Gehirn aus, genauer gesagt vom Hypothalamus. Dieser sendet einen Botenstoff namens CRH (Corticotropin Releasing Hormone) an die Hirnanhangsdrüse (Hypophyse), die daraufhin den Botenstoff Adrenocorticotropin (ACTH) abgibt.

ACTH steuert die Cortisol-Produktion sowie dessen Ausschüttung in der Nebennierenrinde. Das Stresshormon Cortisol reguliert danach die weiteren Kampf-/Flucht-Reaktionen des Körpers.

Stress beeinträchtigt die Verdauung

Aus diesem Grund wird auch die Verdauung beeinträchtigt: Die Speichelproduktion wird gedrosselt und die Nährstoffaufnahme im Darm verringert sich ebenfalls, indem u.a. die Durchblutung des Magen-Darm-Trakts gedrosselt wird. Außerdem muss unnötiger Ballast abgeworfen werden.

Diese unwillkürlichen Reaktionen des Körpers äußern sich bspw. vor Prüfungen in einem vermehrten Harn- oder Stuhldrang sowie einem trockenen Mund. Im Extremfall wird auch der Magen durch Erbrechen von unnötigem Ballast befreit.

In der englischen Sprache gibt es für dieses Phänomen eine schöne, sich reimende Merkhilfe: Der Körper schaltet vom „rest and digest“- (ausruhen und verdauen) in den „fight or flight“-Modus (kämpfen oder flüchten).

In Stresssituationen werden Energiespeicher abgebaut

Parallel zur eingeschränkten Nährstoffaufnahme konzentriert sich alles im Körper auf die Bereitstellung von Energie für die Muskeln. Energiereserven werden freigesetzt und Eiweiße (Proteine) vermehrt abgebaut, um in Form von Blutzucker als schnelle Energiequelle zu dienen.

In Stresssituationen steigt der Puls und die Muskulatur spannt sich an

Zudem steigen der Blutdruck und Puls an, um Sauerstoff und Nährstoffe im Rekordtempo in die Muskelzellen leiten zu können. Die Muskulatur um die Wirbelsäule spannt sich an, um vor möglichen Verletzungen dieser sensiblen Gegend im Falle eines Kampfes zu schützen – Nacken und Rückenverspannungen sind ein häufiges Thema, das aus anhaltenden Stresssituationen heraus entstehen kann.

Cortisol fördert die Blutgerinnung und drosselt das Immunsystem

Da für den Fall einer Verletzung Wunden schnell geschlossen werden müssen, fördert das Hormon Cortisol die Blutgerinnung und hat akut entzündungshemmende Effekte. Das Immunsystem wird dagegen im Moment des Kampfes oder auf der Flucht nicht benötigt, weshalb die Immunzellproduktion gedrosselt wird.

Stressreaktionen können bei Dauerstress negative Folgen haben

Somit sind all diese beschriebenen Mechanismen, die der Körper zur Bewältigung einer stressigen Situation in Gang setzt, hilfreich im Akutfall. Bei andauernder Belastung können sie jedoch schaden.

Bspw. gilt das bei Stress ausgeschüttete Cortisol aufgrund seiner aufnahmehemmenden und ausscheidungsfördernden Eigenschaften auch als allgemeiner Mikronährstoff-Räuber⁹.

Daher ist es wichtig, dem Körper nach einer stressigen Situation auch wieder Ruhe zu gönnen, damit er in einen Ausgleich findet. Zudem gibt es auch Möglichkeiten, die Stressreaktionen des Körpers gezielt zu normalisieren.

Adaptogene haben ausgleichende Effekte auf die Stressachse

Adaptogene sind Pflanzenstoffe, welche sowohl auf körperlicher als auch auf psychischer Ebene helfen, sich in Stresssituationen anzupassen. In der Naturheilkunde haben sie sich bereits bewährt und sind seit einigen Jahren ebenfalls in den Fokus wissenschaftlicher Forschung gerückt.

Der Begriff der Adaptogene leitet sich vom englischen Wort „to adapt“ (sich anpassen) ab und wurde im Jahre 1947 von einem sowjetischen Pharmakologen namens Nikolai Wassiljewitsch Lasarew erstmalig erwähnt.

Die vorteilhaften Effekte von Adaptogenen werden v.a. mit ihrem Einfluss auf die bereits erwähnte hormonelle Achse vom Hypothalamus über die Hypophyse bis zur Nebennierenrinde in Verbindung gebracht. Diese sog. „Stressachse“ spielt bei Stressphänomenen eine zentrale Rolle und ist mitverantwortlich für die Reaktion des Körpers auf wiederholte Stressbelastungen sowie seine Anpassung an diese Reize¹⁰.

Inhaltsstoffe im Detail

Folgende Stoffe sind in Stress Relax Tabletten enthalten:

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr.1169/2011

Bitte informieren Sie sich eigenständig

Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln ist es uns leider nur bedingt erlaubt bereits veröffentlichte Studien bzw. Untersuchungen zu zitieren und in einen ganzheitlich sinnvollen Kontext zu stellen.

Aus diesem Grund ist es ratsam sich über unsere Seite hinaus über die Vorteile unserer Produktinhalte zu informieren. Beispielsweise in seriösen naturheilkundlichen Internet- oder Literaturquellen.

Verpackung in Braunglas

Wir liefern dieses Premiumprodukt ausschließlich im lichtgeschützten Braunglas in Apothekerqualität. Der höhere Aufwand und die Kosten sind in unseren Augen gerechtfertigt. Denn hochwertige Inhaltsstoffe verdienen eine ebenso hochwertige Verpackung. Folgende Vorteile bietet Braunglas:

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• Das Glas ist vielfältig im Haushalt einsetzbar

Herstellung

Wir lassen Stress Relax Tabletten in einer kleinen Manufaktur in Deutschland herstellen. Was die Qualität unserer Produkte angeht, machen wir keine Kompromisse!

Quellen

1. C. Agostoni et al., “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium and ‘hormonal health’ (ID 243), reduction of tiredness and fatigue (ID 244), contribution to normal psychological functions (ID 245, 246), maintenance of normal blood glucose concentrations (ID 342), maintenance of normal blood pressure (ID 344, 366, 379), protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 351), maintenance of the normal function of the immune system (ID 352), maintenance of normal blood,” EFSA Journal, vol. 8, no. 10, p. 1807, Oct. 2010, doi: 10.2903/J.EFSA.2010.1807. [Accessed: Oct. 18, 2022]
2. “Zinc related health claims | EFSA.” [Accessed: Oct. 18, 2022]
3. K. Aschbacher, A. O’Donovan, O. M. Wolkowitz, F. S. Dhabhar, Y. Su, and E. Epel, “Good stress, bad stress and oxidative stress: Insights from anticipatory cortisol reactivity,” Psychoneuroendocrinology, vol. 38, no. 9, pp. 1698–1708, Sep. 2013, doi: 10.1016/J.PSYNEUEN.2013.02.004.
4. C. Agostoni et al., “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin E and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 160, 162, 1947), maintenance of the normal function of the immune system (ID 161, 163), maintenance of normal bone (ID 164), maintenance of normal teeth (ID 164), maintenance of normal hair (ID 164), maintenance of normal skin (ID 164), maintenance of normal nails (ID 164), maintenance of normal cardiac function (ID 166), maintenance of normal vision,” EFSA Journal, vol. 8, no. 10, p. 1816, Oct. 2010, doi: 10.2903/J.EFSA.2010.1816. [Accessed: Oct. 18, 2022]
5. J.-L. Bresson et al., “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 129, 138, 143, 148), antioxidant function of lutein (ID 146), maintenance of vision (ID 141, 142), collagen formation (ID 130, 131, 136, 137, 149), function of the nervous system (ID 133), function of the immune system (ID 134), function of the immune system during and after extreme physical exercise (ID 144), non-haem iron absorption (ID 132, 147),” EFSA Journal, vol. 7, no. 10, p. 1226, Oct. 2009, doi: 10.2903/J.EFSA.2009.1226. [Accessed: Oct. 18, 2022]
6. “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to niacin and reduction of tiredness and fatigue (ID 47), contribution to normal energy‐yielding metabolism (ID 51), contribution to normal psychological functions (ID 55), maintenance of normal blood flow (ID 211), and maintenance of normal skin and mucous membranes (ID 4700) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006.” [Accessed: Oct. 18, 2022]
7. “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to pantothenic acid and energy-yielding metabolism (ID 56, 59, 60, 64, 171, 172, 208), mental performance (ID 57), maintenance of bone (ID 61), maintenance of teeth (ID 61), maintenance of hair (ID 61), maintenance of skin (ID 61), maintenance of nails (ID 61) and synthesis and metabolism of steroid hormones, vitamin D and some neurotransmitters (ID 181) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006,” EFSA Journal, vol. 7, no. 10, Oct. 2009, doi: 10.2903/J.EFSA.2009.1218. [Accessed: Oct. 18, 2022]
8. “Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to pantothenic acid and mental performance (ID 58), reduction of tiredness and fatigue (ID 63), adrenal function (ID 204) and maintenance of normal skin (ID 2878) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006,” EFSA Journal, vol. 8, no. 10, Oct. 2010, doi: 10.2903/J.EFSA.2010.1758. [Accessed: Oct. 18, 2022]
9. U. Gröber and K. Kisters, Arzneimittel als Mikronährstoff-Räuber: Was Ihr Arzt und Apotheker Ihnen sagen sollten, vol. 2. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, 2017.
10. S. Bäumler, Heilpflanzen Praxis heute, 2nd ed. München: Elsevier GmbH, 2013.