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Selen Komplex Kapseln: Ideal bei Selenmangel 

Die Lebenskraftpur Selen Komplex Kapseln enthalten 260 µg hochkonzentriertes Selen bestehend aus den beiden Selenverbindungen Natriumselenit (anorganische Form) und Selenomethionin (organische Form). 


Funktionen von Selen im Körper

Selen ist ein essenzielles Spurenelement, das der Körper nicht selbst herstellen kann. Er ist daher auf eine täglich ausreichende Versorgung über die Ernährung angewiesen, denn er braucht Selen für die Aufrechterhaltung seiner Körperfunktionen.

Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse bei und wird zum Erhalt normaler Haare und Nägel benötigt. Es unterstützt eine normale Spermabildung und hilft dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Sofort- und Langzeitversorgung in einem

Die 2 verschiedenen Verbindungen Natriumselenit und Selenomethionin zeichnen sich durch unterschiedliche Aufnahmeraten und Halbwertszeiten im Körper aus, wodurch sich die Bioverfügbarkeit insgesamt erhöht. Dabei werden von Natriumselenit etwa 50 % vom Körper mit einer schnellen Aufnahmerate aufgenommen und stehen ihm unmittelbar zur Verfügung.

Selenomethionin wird mengenmäßig besser aufgenommen. Als organische Form hat Selenomethionin jedoch, durch seine Bindung an die Aminosäure Methionin, eine doppelt so lange Halbwertszeit und steht dem Körper damit nicht sofort in vollem Umfang, dafür aber über einen längeren Zeitraum (Depot) zur Verfügung.

Auf diese Weise ergänzen sich die beiden Verbindungen optimal und sorgen für eine bestmögliche Bioverfügbarkeit. Gleichzeitig profitiert der Körper von einer Sofortversorgung und einem Depoteffekt in einem Präparat.


Warum Selen Komplex Kapseln von Lebenskraftpur kaufen?

  • Für eine normale Funktion der Schilddrüse und des Immunsystems
  • 260 µg hochkonzentriertes Selen pro Kapsel
  • Mit Natriumselenit zur Sofortversorgung und Selenomethionin mit Depoteffekt
  • 1 Kapsel pro Tag genügt
  • Ideal bei Selenmangel

Verzehrempfehlung von Selen Komplex Kapseln

Täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Kapselgröße

Für die Lebenskraftpur Selen Komplex Kapseln verwenden wir die Kapselgröße 1. Das entspricht ca. 19,4 mm x 6,9 mm.

Portionen pro Glas

Ein Glas Selen Komplex Kapseln beinhaltet 60 Kapseln. Das sind 60 Tagesportionen.

Lagerung

Geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.

Inhaltsstoffe von Selen Komplex Kapseln

Zutaten: Akazienfaser, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Natriumselenit, L-Selenomethionin

Inhaltsstoffe Verzehrempfehlung (1 Kapsel) NRV*
Elementares Selen 260 µg 473,0 %
aus    
Natriumselenit 200 µg -
L-Selenomethionin 60 µg -

*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) Nr. 1169/2011.

Inhaltsstoffe im Detail

Natriumselenit
Natriumselenit ist eine häufig eingesetzte, anorganische Form von Selen. Das enthaltene Selen kann vom Körper rasch aufgenommen und verwertet werden. Damit ist Natriumselenit bestens geeignet, um den akuten Bedarf zu decken.

L-Selenomethionin
Bei der organischen Verbindung L-Selenomethionin ist Selen an die Aminosäure L-Methionin gebunden. Daraus ergibt sich u.a. eine hohe Bioverfügbarkeit. L-Selenomethionin wird auch als Speicherform von Selen bezeichnet, da sie durch ihre längere Halbwertszeit zur langfristigen Deckung des Selen-Bedarfs beiträgt.


Selen
Selen ist ein Spurenelement, das v.a. in der Schilddrüse, Niere, Leber, Milz, im Herzen sowie in der Prostata verstärkt vorkommt, darüber hinaus aber auch in allen anderen Körperzellen und Körperflüssigkeiten vorhanden ist. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei und unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems sowie den Erhalt normaler Haare und Nägel. Darüber hinaus hilft es dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen ist v.a. in Paranüssen, diversen Kohlsorten, Hülsenfrüchten sowie Fleisch, Fisch und Milchprodukten enthalten. Das Spurenelement kann als Natriumselenat oder Natriumselenit sowie an die Aminosäuren Methionin oder Cystein gebunden vorkommen. Jede Verbindung weist spezifische Eigenschaften und Vorzüge auf.

Akazienfaser
Akazienfasern werden aus dem Saft der Akazienbäume (Acacia) gewonnen. Dazu wird die Baumrinde am Stamm eingeschnitten und der austretende Milchsaft aufgefangen und getrocknet. Die nach der Trocknung zurückbleibenden, festen und hochverzweigten Zuckermoleküle (Arabinogalactosaccharide) werden als Akazienfasern bezeichnet. Akazienfasern zählen wie Glucomannan und Inulin zu den wasserlöslichen Ballaststoffen. Diese werden im menschlichen Körper bis zum Dickdarm hin nicht verdaut, sondern erst von den im Dickdarm lebenden Bakterien fermentiert und dienen den Bakterien als Energiequelle. Die Fermentation von Akazienfasern findet dabei eher langsam und stetig statt, weshalb sie als progressiv fermentierende Ballaststoffe bezeichnet werden.

Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle)
Die pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) besteht aus Cellulose. Cellulose ist aus vielen Zuckermolekülen aufgebaut und schenkt pflanzlichen Zellwänden Stabilität und Festigkeit. Sie wird v.a. aus Holz und Stroh gewonnen. Unter hohen Temperaturen und Zuhilfenahme von Lauge (hohen pH-Werten) wird Cellulose zu Kapselhüllen gepresst. Diese lösen sich im Magen auf und passieren als sog. unlösliche Ballaststoffe (Faserstoffe) unverändert den Darm.

FAQ – Kurze Antworten auf häufige Fragen

Wofür sind Selen Kapseln gut?


Selen Kapseln enthalten hochkonzentriertes Selen und können so die tägliche Selenversorgung unterstützen und dabei helfen, einen Mangel auszugleichen. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und der Schilddrüse bei und wird zum Erhalt normaler Haare und Nägel benötigt. Es unterstützt eine normale Spermabildung und hilft dabei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Ist es sinnvoll, Selen einzunehmen?


Da die Böden in Deutschland überwiegend arm an Selen sind, wird auch über die Nahrung verhältnismäßig wenig Selen aufgenommen. Daher ist eine Überwachung des Selenstatus und eine entsprechende Nahrungsergänzung durchaus sinnvoll. 

Wann sollte man Selen Kapseln einnehmen?


Der Tageszeitpunkt spielt bei der Einnahme von Selen Kapseln keine entscheidende Rolle. Sofern keine Verträglichkeitsbeschwerden auftreten, sollte Selen unabhängig der Mahlzeiten eingenommen werden. Andernfalls ist auch die Einnahme zu einer Mahlzeit möglich.

Was darf man nicht zusammen mit Selen nehmen?


Selen sollte nicht zeitgleich mit enorm hohen Mengen (> 500 mg) Vitamin C eingenommen werden, da sonst die Aufnahme anorganischer Selenverbindungen wie Natriumselenit beeinträchtigt werden kann. Auch die Einnahme hochdosierter Mineralstoffe wie Zink, Eisen oder Calcium sollte idealerweise mit zeitlichem Abstand von 1-2 Stunden erfolgen.

Kann ich Selen Komplex Kapseln auch meinem Kind geben?


Die Dosierung unserer Selen Komplex Kapseln richtet sich an Erwachsene mit durchschnittlich 70 kg Körpergewicht zum Ausgleich eines Mangels oder zur Deckung eines erhöhten Bedarfs. Da Selen schnell überdosiert werden kann, besteht bei der Gabe an Kinder das Risiko einer Überversorgung. Aufgrund des strengen Geruchs der enthaltenen Verbindung L-Selenomethionin ist das Öffnen der Kapseln, um nur einen Teil des Inhalts in Getränke oder Speisen unterzumischen, ungeeignet. Auch die korrekte Dosierung des Selens ist mit dieser Methode schwierig abzuschätzen.

Kann man Selen Komplex Kapseln in der Schwangerschaft einnehmen?


Die Einnahme unserer hochdosierten Selen Komplex Kapseln während der Schwangerschaft sollte nur bei bestehendem Selenmangel oder erhöhtem Bedarf und unter Rücksprache mit einem Arzt, Therapeuten oder einer Ernährungsfachkraft erfolgen. Um die tägliche Versorgung eines normalen Bedarfs in der Schwangerschaft zu decken, sollte ein niedriger dosiertes Präparat gewählt werden oder die Einnahme der Selen Komplex Kapseln nicht auf täglicher Basis erfolgen (z.B. alle 2-3 Tage eine Kapsel).

Kann man die Kapseln öffnen und den Inhalt pur einnehmen?


Grundsätzlich können unsere Selen Komplex Kapseln auch geöffnet und der Inhalt pur mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden. Jedoch weisen die enthaltenen Selenverbindungen einen charakteristischen Geruch und Geschmack auf, der i.d.R. als unangenehm empfunden wird. Daher kann das Unterrühren in Saft sinnvoll sein, um den Geschmack des Kapselinhalts zu überdecken.

Warum ist ein weißer Beutel im Produkt?

Der sog. Silica-Beutel kann Feuchtigkeit binden und sorgt so dafür, dass das Produkt trocken und haltbar bleibt. Darum sollten Sie den Silica-Beutel nicht entfernen. Dieser besteht aus einem atmungsaktiven Material und ist mit Silica-Gel (Kieselgel) gefüllt. Der Beutel ist vollkommen unbedenklich und gibt keine Stoffe an das Produkt ab. Dennoch ist Silica-Gel nicht zum Verzehr geeignet und sollte daher außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden.

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Ganzheitlich und innovativ

Neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und traditionelles Wissen aus der Naturheilkunde verschmelzen hier zu einer perfekten Einheit und werden zu innovativen Produktlösungen - abgestimmt auf die Bedürfnisse unserer Kunden. 

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Sicherheit durch Lebenskraftpur

Dank des Lebenskraftpur Reinheitsprinzips konsumieren Sie mit unseren Produkten nur unbedenkliche Inhaltsstoffe. Denn wir verzichten auf künstliche Zusätze und verwenden, wann immer möglich, keine Füllstoffe und Rieselhilfen.

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