Folge dir selbst - Mein Seelenweg

Über das Buch

Das vorliegende Buch gewährt dem holistisch orientierten Leser einen Einblick in die holistische Lebensweise der Zahnärztin und Autorin während der vergangenen 7 Jahre.

Nach einer schweren Krankheitsdiagnose im Jahre 2014 beschritt sie neue Wege, die ihr Leben komplett auf den Kopf stellten. Dr. Bender-Gonser beschloss nicht nur, ihre zahnärztliche Praxistätigkeit nach 22 Jahren aufzugeben, um Zeit zum gesund werden zu haben, sondern veränderte ihre Ernährung, begann das „chemiefreie Leben”, wie sie es nennt, und beschäftigte sich intensiv mit der „Heilung von Geist und Körper”.

Durch das Studium der sogenannten Body-Mind-Medicine, aber auch quantenmedizinischer Ansätze erschloss sich ihr eine völlig neue holistische Betrachtung und Therapie von Krankheiten, was ihren Weg zur Berufung, der holistischen Zahngesundheitsbetrachtung und des von ihr entwickelten „Tooth, Mind and Soul Concept” öffnete.

Sie fand auf dem eigenen Gesundungsweg das, was sie heute ihren zahlreichen Lesern und Kursteilnehmern vermittelt: „Erst das bewusste Erkennen liefert die Grundlage, gezielte Lösungen auf den Ebenen von Körper, Geist und Seelenebene einzuleiten und somit Ihre Heilkraft von innen zu aktivieren.”

Das vorliegende Buch ist als Erweiterung des Basiswissens zur holistischen Zahngesundheitsbetrachtung nach Dr. Karin Bender-Gonser gedacht.

Die Inhalte

Lernen Sie in 4 Kapiteln von der Autorin. Im ersten Kapitel nimmt sie Sie mit auf eine zweiwöchige Auszeit, in der ihr die tiefen Zusammenhänge ihrer Erkrankung und der dahinterliegenden unterbewussten Ursachen klar wurden, aber auch ihr Lebensmotto „Folgedirselbst” geboren wurde. Dr. Bender-Gonser nimmt sie in diesem Kapitel mit auf ihre zweiwöchige Reise “zu sich selbst” und teilt schonungslos die Erfahrungen und Erkenntnisse mit dem Leser. Dabei fügt sie regelmäßige „Reflexionen“ ein, um die beschriebenen, meist intuitiv erfolgten Schritte retrospektiv zu beleuchten und wissenschaftlich zu erklären. Diese „Rückblicke” liefern dem interessierten Leser wertvolles holistisches Wissen.

Im zweiten Kapitel beschreibt die Autorin die weiteren Erfahrungen mit dem „Folgedirselbst-Lebensmotto” in den folgenden Jahren bis 2020. Dabei beschreibt sie „brutal” ehrlich, was sich an Lösungen, aber auch neuen Herausforderungen auf ihrem Weg ergab und wie sie daran wuchs und sich „selbst” immer näherkam, wie sie es bezeichnet. Der Folgedirselbst-Weg ist der Weg, seinem inneren Wesenskern näher zu kommen und den Seelenweg zu ergründen.

Kapitel 3 und 4 liefern dem interessierten Leser holistische Erklärungen und Lösungswege, Übungen und Techniken, wie jeder sich selbst immer mehr folgen kann und zu seinem individuellen „Folgedirselbst” kommt.

Dr. Karin Bender-Gonser über „Folgedirselbst“

Folge dir selbst ist seit vielen Jahren zu meinem Lebensmotto geworden und hat mir geholfen, meinen Lebenssinn, meine Berufung und Heilung zu finden.

In diesem Buch teile ich meine persönlichen Erfahrungen, die ich nach einer schweren Krankheitsdiagnose gesammelt habe und die mich immer näher zu mir selbst und meinem Seelenweg gebracht haben.

Der Leser wird in diesem Buch auf eine Reise durch meine letzten sechs Jahre genommen, erhält unmittelbare Einblicke in meine emotionalsten Momente und Techniken, die mir geholfen haben, mit diesen Herausforderungen umzugehen.

Mit dem Buch möchte ich Menschen inspirieren, die einen Weg suchen, aus den schweren Erlebnissen in ihrem Leben, einen Sinn zu finden und über sich hinauszuwachsen.

Buchrückentext - Mein Seelenweg

In diesen Zeiten sprechen zahlreiche Motivationstrainer und Bewusstseins­Coaches davon, sich selbst zu folgen und den eigenen Weg zu finden.

Aber wie geht das wirklich?

Kennen Sie das auch, dass Sie nach inspirierenden Workshops und Semina­ren hoch motiviert in Ihr persönliches "Leben" zurückkehren und einige Inspirationen umsetzen, sich aber nach einer gewissen Weile wieder im alte "Trott" wiederfinden?

In diesem Buch nimmt Sie die holistische Zahnärztin, Autorin, YouTuberin und Bloggerin Dr. Karin Bender-Gonser mit auf die wichtigste Reise ihres Lebens. Der Reise, in der Folgedirsebst geboren wurde. Dies ist der Name ihres YouTube-Kanals und lnstagram-Accounts, die Dr. Bender­Gonser seither betreibt, um Menschen zu einem holistischen Leben zu motivieren.

Doch damit nicht genug. Die Autorin gewährt dem interessierten Leser einen Blick in ihr Privatleben und die Entwicklung eines komplett neuen Lebensweges, den sie nach einer schweren Diagnose im Jahre 2014 nahm.

Lernen Sie durch ihre Erlebnisse und die holistische Aufarbeitung wertvolle Erkenntnisse für Ihren persönlichen Weg kennen. Lassen Sie sich von einer holistischen Ärztin erzählen, warum spirituelle Lehren und Praktiken eine Wirkung auf die Gesundheit haben und wie sie diese mit Leichtigkeit in Ihr Leben integrieren.

Dieses Buch ist ein Must-Have für alle Menschen, die sich auf den Weg machen, den wahren Sinn ihres Lebens zu ergründen und zu leben.

Über die Autorin

Dr. Karin Bender-Gonser ist seit 1992 Zahnärztin und praktizierte bis 2014 in eigener Praxis. Während dieser Jahre erhielt sie zahlreiche Zusatzqualifikationen und Weiterbildungen auf ganzheitlichem Gebiet (Akupunktur, TCM, Hypnose, Kinesiologie, Naturheilkunde). Nach einer schweren Krankheitsdiagnose im Jahre 2014 entschied sie sich, die Praxistätigkeit aufzugeben, um dem eigenen Heilungsprozess Raum und Zeit zu bieten. Während der folgenden Jahre lernte sie die Kraft der Meditation und anderer Entspannungstechniken kennen und beschäftigte sich intensiv mit folgenden Themen: Ernährung, Erdung, Spiritualität, Neuroplastizität, Herzkohärenz, u.v.m. Aufgrund eigener Erfahrungen und dem über Jahre gesammelten Wissen entstand die holistische Zahngesundheits-Betrachtung.

Dr. Karin Bender-Gonser sieht sich heute in der Rolle der lnspirationsgeberin, um jeden Einzelnen darin zu bestärken, die eigene Zahngesundheit auf allen Ebenen des Seins zu fördern und unterstützen.

Rezension zum Buch von Autorin und Coach Caterina Teresa Guccione

„Ich suche nicht, ich finde.“ –  Diese Maxime von Pablo Picasso begleitet mich nun schon eine ganze Weile: Ich vertraue darauf, dass die richtigen Dinge genau zum richtigen Zeitpunkt zu mir kommen. Ich muss gar nicht danach suchen.
Auch dieses Buch findet mich.
Im Juni 2021 stelle ich fest, dass mir noch eine bereichernde Sommerlektüre fehlt und einige Tage später fragt mich Karin Bender-Gonser, ob ich ihr neues Buch lesen möchte.

Authentisch, berührend und zutiefst menschlich erzählt die Autorin in diesem Buch von ihrem Wendepunkt, der durch eine schwere Krankheit eingeleitet wird.
Karin Bender-Gonser macht sich auf den Weg, ihr Leben auf den Prüfstand zu stellen und entscheidet sich, Möglichkeiten zu finden, die wirklich zur Heilung führen. Tief in ihrem Inneren spürt sie, dass die Krankheit ihr etwas Wichtiges mitteilen will und aus einer höheren Perspektive dazu dient, sie in die Ganzheit, in die Heilung zu führen.

Diese Erkenntnis ist der Anfang WUNDER-voller Begebenheiten, Bekanntschaften und Ereignisse, die sich Perle an Perle auf einer neu kreierten Lebensschnur aneinanderreihen und ihr zeigen, dass sie auf dem richtigen Weg ist, auf dem sie geführt und beschützt wird.

Die berührenden autobiografischen Schilderungen sind lebendig untermalt mit inspirierenden rohköstlichen Rezepten, eindrücklichen Naturvisionen und faszinierenden Einblicken in die Quantenphysik, holistische Lebensweise, Energiemedizin, intuitive Ernährung, Sprache der Zähne ... und vieles mehr.
Der Leser erhält eine Fülle an Informationen und Inspirationen, anhand derer er selbst sein Leben und seine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kann. Die hilfreichen Bewusstseinsübungen und Methoden am Ende des Buches runden das Werk stimmig ab.

In „Folgedirselbst“ nimmt die Autorin den Leser mit auf eine Reise zu sich selbst. Karin Bender-Gonsers Seelenreise steht exemplarisch für unser aller Bestreben, unser wahres Potential zu erkennen und unser Leben mit all den Wundern, die es zu bieten hat, voll und ganz auszukosten, unsere Lebendigkeit zu spüren und unser Eins-Sein zu (er-)leben.

Ein Buch, welches nicht nur unseren Verstand, sondern v.a. auch unser Herz berührt.
Ein Weckruf für all diejenigen, die ihr Leben endlich wahrhaftig und authentisch leben wollen.“

Vom Umtausch ausgeschlossen

Bücher und sonstige Printmedien sind vom Umtausch ausgeschlossen.

Zahnpflege in Zusammenarbeit mit Dr. Karin Bender-Gonser

Gemeinsam mit Dr. Karin Bender-Gonser haben wir bereits ein vielfältiges Produktsortiment zur holistischen Zahnpflege entwickelt. Welches die folgenden Produkte umfasst:

Ausführliche Beschreibungen zu allen Artikeln finden Sie auf den oben verlinkten Produktseiten. Alternativ finden Sie alle Produkte im Navigationsmenü unter „Mund- & Zahnpflege“.